334227 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Темы форумов
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
[100-дневка. ч.2] Осень'2016_Дневник.
andrey_Rsk
[26.10.2016 23:53]
1179
6
[100] Весна'2016_Дневник.
andrey_Rsk
[06.04.2018 08:02]
6894
63
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Ksenii
Ступино
belka2442
Москва
Tanusi
Ступино
admiral71
Харьков
1CBC
Макеевка
aheart82
Мытищи
Yurana
Тамбов
olgacherry
Москва
SergeyChe
Москва
OrganDonorr
Москва
Друзья
belka2442
Москва
Yurana
Тамбов
1CBC
Макеевка
Tanusi
Ступино
admiral71
Харьков
Достижения
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
День 90. Составление программы тренировок (практика)
WasD
[07.12.2016 08:14]
9921
46
День 4. Приседания (правильные)
WasD
[07.09.2016 09:01]
31204
157
День 3. Подтягивания на турнике
WasD
[25.08.2016 12:30]
46823
266
День 64. Продвинутая техника №3
WasD
[12.08.2016 23:36]
9275
39
День 87. Основные принципы и методы физических тренировок
WasD
[08.08.2016 02:15]
11094
51
День 86. Как составить программу тренировок (теория)
WasD
[06.08.2016 16:44]
9084
49
День 85. Воркаут Фристайл
WasD
[03.08.2016 03:57]
7509
36
День 7. Упражнения на растяжку и гибкость
WasD
[24.07.2016 01:37]
34320
93
День 5. Отжимания от пола (правильные)
WasD
[22.07.2016 00:23]
28393
118
День 67. Как научиться делать выход силой на турнике?
WasD
[17.07.2016 19:45]
13976
73
День 66. Отжимания на брусьях: мышцы и техника
WasD
[07.07.2016 06:29]
15544
57
День 89. Готовые программы тренировок на турнике и брусьях
WasD
[16.06.2016 00:23]
8104
23
День 73. Величина нагрузки физических упражнений
WasD
[29.05.2016 18:18]
5838
26