Цели.
Стойка на руках(брусьях)-1 мин.
Задний вис.
Передний вис.
10 км -из 45 минут. Сейчас 43:26.
Подтягивания-25 раз
Отжимания-75 раз.
МАРАФОН.
Выход на две.
Полумарафон 21097.5 м 1:41:39
кому интересно
https://www.strava.com/athletes/5506806 Strava