Six Pack Burn Out: Jedi quest!

[06 декабря 2017]
Потерпев поражение в неравной схватке, Джедаи нашли укрытие на дальнем рубеже. Суровая пустынная планета Джакку стала временным форпостом защитников Республики. Но здесь их поджидает новое задание, а именно завладеть «Тысячелетним соколом»!

Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Каждый выбирает упражнения по своим силам, возможностям и настроению! Считаем очки согласно таблице:

- классический пресс: 1 повторение = 1 очко
- классический пресс: 2 повторения = 1 очко
- планка: 30 секунд = 5 очков
- планка: 60 секунд = 5 очков
- уголок: 20 секунд = 5 очков
- скручивания: 10 повторений = 1 очко
- велосипед: 10 повторений = 1 очко
- ролик с колен: 2 повторения = 1 очко
- ролик полный: 1 повторение = 5 очков
- ролик неполный: 1 повторение = 2 очка
- подъём ног к перекладине: 2 повторения = 1 очко
- подъём ног 90 градусов: 6 повторений = 1 очко
- пресс с ногами на перекладине: 1 повторение = 1 очко
- подъем тела 90 градусов (вис): 2 повторения = 1 очко
- подъем тела 90 градусов (боковой, на рукоходе): 2 повторения = 1 очко
- подъем ног лежа на полу: 10 повторений = 1 очко
- лодочка на спине (точно не скажу как называется): 30 секунд = 5 очков
- подъем корпуса лежа на полу на животе: 10 повторений = 1 очко
- лодочка на животе: 30 секунд = 5 очков

Для успешного выполнения задания необходимо набрать в сумме 10 000 очков. Ограничения по времени нет, но нужно поторапливаться - силы Империи могут нагрянуть в любой момент!

Ситы уже перехватили джедайский сигнал с Джакку и спешат расправиться с остатками ордена, отправив Звезду смерти. Передвигаться станция будет с помощью Темной энергии (все упражнения имеют эквивалент в световых годах):

- 1 км = 15 св.л.
- 1 подтягивание = 1 св.г.
- 1 отжимание = 0.5 св.л. (и на брусьях, и от пола)
- 1 выход = 2 св.г.
- 1 пресс = 0.2 св.г.(любые упражнения кроме халявных)
- 1 присед = 0.2 св.г.(выпады тоже)

Для достижения цели Ситам предстоит преодолеть 10 000 световых лет. Джедаи могут задержать продвижение станции на несколько дней устроив диверсию (битву с командующим станции) или уничтожить Звезду, но это не так просто. Если Звезда смерти прибудет в пункт назначения, Джедаи будут уничтожены вместе с пустынной планетой.

Ситы также могут задержать Джедаев, уменьшив ценность любого упражнения в два раза. Для этого необходимо в течении дня набрать 500 очков, выполняя целевое упражнение.

Начало 11.12.2017

Комментарии

/news/comment/9448-spoiler-ugolok-3-min-45-rolik-polnyj-30-150-rolik
25.12.2017 16:08
- уголок: 3 мин. = 45
- ролик полный: 30 = 150
- ролик неполный: 40 = 80
- пресс с ногами на перекладине: 20 = 20
- подъем тела 90 градусов (вис): 10 = 5

+300 = 5524

/news/comment/9450-spoiler-press-100-0-5-50-planka-10-5-50-spoiler-b
25.12.2017 17:46
- пресс 100 * 0.5 = 50
- планка 10 * 5 = 50

5524 + 100 = 5624
/news/comment/9451-spoiler-4-km-60-sv-l-vyhody-25-50-sv-l-spoiler-img
26.12.2017 13:08

4 км = 60 св л
выходы 25 = 50 св л

Six Pack Burn Out: Jedi quest!
5209-110=5099 св л
/news/comment/9453-spoiler-planka-3-min-15-rolik-polnyj-40-200-press-s
26.12.2017 16:32
- планка: 3 мин. = 15
- ролик полный: 40 = 200
- пресс с ногами на перекладине: 30 = 30
- подъем тела 90 градусов (вис): 50 = 25
- подъем корпуса лежа на полу на животе: 100 = 10
- лодочка на животе: 2 мин. = 20

+300 = 5924

/news/comment/9454-spoiler-press-100-0-5-50-planka-10-5-50-spoiler-b
26.12.2017 17:44
- пресс 100 * 0.5 = 50
- планка 10 * 5 = 50

5924 + 100 = 6024
/news/comment/9457-b-prisedanija-b-132-5099-36-5063
26.12.2017 23:03
Приседания - 132

5099 - 36 = 5063
/news/comment/9458-spoiler-podtjagivanija-20-20-sv-l-10-km-150-sv-l
27.12.2017 05:25

подтягивания 20 = 20 св л
10 км = 150 св л

Six Pack Burn Out: Jedi quest!
5063-170=4893 св л
/news/comment/9460-spoiler-klassicheskij-press-100-50-rolik-polnyj-20
27.12.2017 16:02
- классический пресс: 100 = 50
- ролик полный: 20 = 100
- ролик неполный: 20 = 40
- подъём ног к перекладине: 10 = 5
- подъём ног 90 градусов: 36 = 6
- подъем тела 90 градусов (вис): 10 = 5

+206 = 6230

/news/comment/9463-spoiler-press-100-0-5-50-planka-10-5-50-spoiler-b
28.12.2017 03:53
- пресс 100 * 0.5 = 50
- планка 10 * 5 = 50

6230 + 100 = 6330
/news/comment/9464-spoiler-4-km-60-sv-l-brusja-200-100-sv-l-vyhody-7-14
28.12.2017 10:11

4 км = 60 св л
Брусья 200 = 100 св л
Выходы 7 = 14 св л

Six Pack Burn Out: Jedi quest!
4893-174=4719 св л
Star Wars
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях