 |
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В базе пока нет информации о площадках для воркаута в городе
В альбоме пока ещё нет фотографий
В альбоме нет видеозаписей
На форуме нет открытых тем
Весна 2017. День 7. Предпразничная тренировка [07 марта 2017]
Сегодня предпразничный день. Тренировку это не отменяет, так что вперед на турник!
Весна 2017. День 6. Понедельник [06 марта 2017]
Сегодня отличный день!
На работе хаос и разруха, а в теле приятная усталость после тренировки )
На работе хаос и разруха, а в теле приятная усталость после тренировки )
Весна 2017. День 5. Отдых [05 марта 2017]
Сегодня неожиданно получился день отдыха.
Весна 2017. День 4. Другое время тренировок [04 марта 2017]
На выходные решил изменить время тренировок, заниматься буду по вечерам. Причина в том, что по ощущениям не успели восстановиться мышцы спины.
Весна 2017. День 3. Продолжаем [03 марта 2017]
До сих пор болят мышцы.
Видимо, нагрузка все-таки непривычна для меня, интенсивность слишком высокая
Ну и плюс я тысячу лет не подтягивался, поэтому мышцы спины в полном ахтунге.
Видимо, нагрузка все-таки непривычна для меня, интенсивность слишком высокая
Ну и плюс я тысячу лет не подтягивался, поэтому мышцы спины в полном ахтунге.
Весна 2017. День 1. Начало положено [01 марта 2017]
Сегодня первый день тренировок