hronik
войти
Регистрация
Имя
hronik
Страна
Украина
Город
Чернигов
Пол
Мужской
Возраст
46
Дневники тренировок
записи с табата таймера
hronik
[23.01.2022 15:12]
382
2
#моястодневка №3 осень 2018
hronik
[05.10.2018 22:29]
761
2
Второе МЕЖДУ100ДНЕВЬЕ
hronik
[06.10.2018 22:42]
1375
24
Весна 100ка 2018
hronik
[06.06.2018 21:21]
3559
90
МЕЖДУ100ДНЕВЬЕ ( легкий прогрес)
hronik
[09.06.2018 22:22]
1803
38
лишний вес помеха?
hronik
[27.12.2017 18:56]
9786
132
О себе
Новичок в спорте в армию шел с весом 56 кг, с 25 лет (как женился) вешу 88 вес стоит уже 15 лет благо не растет при моем росте превратился в колобка .Сейчас 40 лет рост 168 вес 88кг
подтягиваний макс 5(рывками),отжиманий могу 20 приседаю макс 30
Фото
Фотографии hronik
197
1
Фотографии hronik
158
0
Фотографии hronik
137
0
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
168 см
Вес
83 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
7
Отжимания на брусьях
0
Отжимания от пола
40
Приседания
100
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Подтягивания с опорой (если не можеш подтянутся ни разу)
[Видео пользователя]
617
0
Сергей Бадюк. Про подтягивания.
[Видео пользователя]
726
0
ВОРКАУТ РАЗМИНКА! НУЖЕН ЛИ РАШГАРД? ОБЗОР ПЕРЧАТОК F2!
[Видео пользователя]
649
0
Статьи
Тренировочная программа для начинающих БарБразерз
[Тренировки]
469781
272
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
359
Комментариев на сайте
5
Добавленных площадок
2
Загруженных видео
4
Дата регистрации
16.09.2017
Был на сайте
01.05.2024
15:43
Просмотров страницы
3635
Репутация
(519)