О себе
пройти программу 100 Дневный воркаут
Отжимания Bring Sally Up-вызов
10 подтягиванийWO
15 Отжиманий на брусьяхWO
Офицерский выход силой
Выход на Одну
Подъём-переворот
Капитанский подъём
Испанский Выход
Вис в Нивеладе(Nivelada)
Cobra en Yoyo
Callipso👑
закрыть кистевой эспандер 50 кг
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Аллан
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
30
Контактная информация
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
75 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
10
Отжимания на брусьях
16
Отжимания от пола
20
Приседания
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
1
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
27.11.2015
Был на сайте
26.07.2025
21:39
Просмотров страницы
9071
Репутация
(418)
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное