Отправлено: 01.06.2013 17:41
1. Оформи заявку в соответствующей теме
2. Переснять отжимания. Не разгибал до конца локти
3. Переснять отжимания на брусьях под другим ракурсом, чтобы было видно угол опускания
4. Переснять подъемы переворотом, с разгибанием локтей в нижнем положении.
5. Переснять угол под турником. Нет фиксации
На странице (видео): I разряд по sw
Отправлено: 31.05.2013 13:36
спасибо Антон! 😃
На странице (новости): C днём рождения, Motiv!
Отправлено: 24.05.2013 17:24
хотя в таком возрасте я делал немного меньше подтягиваний, скажу, что это не сложно, тут нужен сильный хват просто.
На странице (видео): Ребёнок-феномен из Луганска
Отправлено: 16.05.2013 18:19
мощненько
Отправлено: 02.05.2013 20:37
я бы мог оценивать разряды
На странице (новости): Ищем авторов и ведущих рубрик!
Отправлено: 08.04.2013 08:24
обычная лесенка из подтягиваний и отжиманий это уже "Силовые круги" и по ним нужно снять "обучалку"
Отправлено: 08.04.2013 00:21
что я путаю? сужу по монтажу, названию и соответствию уровня
На странице (видео): Workout - Fitness (Samara) Tyurin Pavel (Vfitnesse.ru)
Отправлено: 07.04.2013 19:22
к чему весь этот пафос
На странице (видео): Workout - Fitness (Samara) Tyurin Pavel (Vfitnesse.ru)
Отправлено: 05.04.2013 13:48
все больше и больше примитивнейших видео
Отправлено: 01.04.2013 23:21
легче, для меня даже кроссовки играют немалую роль)