Отправлено: 20.11.2014 16:16
И техника исполнения хорошая.
На странице (видео): Calisthenics Training - All Seasons Workout Motivation
Отправлено: 19.11.2014 17:46
Как раз сёня ноги собирался тренить)))
Отправлено: 18.11.2014 16:35
Вот это соревы!!! Не то что щас.
Я даже смотреть устал, а они работали считай без отдыха. Если б не вчерашняя треня запрыгнул бы щас на турник)))
На странице (видео): Muscle Up and Pull Up Competition
Отправлено: 17.11.2014 15:37
У парня жуткий дисбаланс на правую сторону.
На странице (видео): Max Impact Home Chest Routine
Отправлено: 15.11.2014 22:00
По моему он сильно загоняется на счёт малого потребления жиров. Ведь он сам говорит, что жир растёт от излишков потребления углеводов и при "похудении" или при сохранении массы надо прежде всего следить за количеством углеводом.
На странице (видео): Сушка_1
Отправлено: 15.11.2014 11:27
Скорее всего ошибка при переводе или оговорился на счёт 3 месяцев.
На странице (статья): История WorkOut
Отправлено: 13.11.2014 17:20
Хорошая нарезка!
Отправлено: 13.11.2014 12:24
Буду ждать программу для стойки😃
Отправлено: 12.11.2014 16:19
Пожалуй он показал большинство видов подтягиваний которые можно делать в домашних условиях (если перекладина в дверном проём). Я использую их все.
На странице (видео): 10 Tipos De Dominadas Básicas. Pull Ups Basicas
Отправлено: 10.11.2014 21:58
Отличное интервью, рассказали всё как есть. Полностью поддерживаю их на счёт 30-40 подходов, сам держусь этого принципа в своих тренировках.
Не понравилось только манера разговора, которая присуща многом чернокожим парням, из первого видео.
На странице (статья): Интервью StrictlyBarTalk с G.I.A.N.T. и Beast