Отправлено:
05.07.2017 12:17
Я думаю,что если ты начал работать в направлении сознательного улучшения техники,то по мере роста силы и тренированности в этом упражнении раскачка сама уйдет.Автор делает без раскачки именно потому,что уже может так делать,а этот совет просто так,ниочем.
Но это личное мнение основанное на уже 3+ летнем опыте освоения данного упражнения и как раз в данный момент продолжаю работать над качеством и количеством.Проверь на парнях ( у тебя есть на ком проверить),отпишись потом помогло или нет.
Ну и еще было бы неплохо в начале видео показать про какую раскачку вообще речь?