Отправлено:
09.10.2011 21:44
Вот как? Давайте-ка я вам кое-что расскажу о фитнессе. В какой момент он появился? Скажете он был всегда и будете неправы (Ну-ка найдите в сети результаты хоть каких-нибудь соревнований по фитнесу года 95 или раньше) Я довольно давно живу и прекрасно помню этот момент. Где-то в середине девяностых до акул от бодибилдинга дошло, что пока лицом их спорта являются монструозные Пол Диллет и Ким Чижевски, этот спорт не станет по -настоящему массовым, а только выбором редких психов. Они поняли, что теряют колоссальные бабки. В ЭТОТ МОМЕНТ родился фитнесс, бодифитнесс иже сними. Это называется мимикрия.
ВСЕ бодибилдерские схемы тренировок порочны и без фармакологической поддержки ГАРАНТИРУЮТ перетренированность и травмы. Выбросьте всю эту дрянь с глаз и из головы. Только силовая тренировка. ТОЛЬКО ВОРКАУТ)))