Отправлено: 21.12.2017 19:08
блин, жаль
На странице (мероприятие): Тренировка Darth Vader
Отправлено: 21.12.2017 15:43

бег 2 км = 30 св л
выходы 10 = 20 св л
брусья 50 = 25 св л
отжимания 50 = 25 св л

6406-100=6306 св л
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 21.12.2017 04:24
опять проспал тренировку, может вечером выйду

подтягивания 50 = 50 св л
отжимания 100 = 50 св л

6506-100=6406 св л
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 20.12.2017 08:47

бег 8 км = 120 св л
подтягивания 24 = 24 св г
приседания 190 = 38 св л
пресс 120 = 24 св г

6800-206=6594 св л

зря вчера 6 подтягиваний подравнивал
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 19.12.2017 19:43
не ссы, мы вас раньше уничтожим
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 19.12.2017 16:10

подтягивания 50 = 50 св л
отжимания 100 = 50 св л
приседания 300 = 60 св л
пресс 200 = 40 св л

7006-200-6 подтягиваний =6800 св л
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 19.12.2017 16:04
Droll, смерти моей желаешь😁
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 19.12.2017 14:56
Я хотел сказать, что теперь минута планки = 5 очков.
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 19.12.2017 13:42
планка

30 сек Х 100

На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 19.12.2017 05:12

7 км = 105 св л
выход на две 100 = 200 св л
подтягивания 110 = 110 св л
отжимания 220 = 110 св л
приседания 360 = 72 св г
пресс 20 = 4 св г

7607-601=7006 св л
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!