Отправлено: 30.11.2015 23:40
@SanSaniLemb, 😃 лучше тогда скачай видео мое оригинальное, там музыка поудачнее - http://www.youtube.com/watch?v=tgGOZ9gHH5k
Сейчас уже зима фактически, буду пытаться подтягивания добить до 40 качественных.
На странице (видео): 111 DIPS. Straight form. Sergey Rylov. Novosibirsk.
Отправлено: 30.11.2015 19:39
Всем привет! Собственно по теме.
1) В таком режиме сделать 80 или 100 или 120 - большая разница. И сделать 200 - это совсем не просто, каждый новый десяток дается трудом. Мышцы под конец начинают сдавать от груди до самых кистей. Наивно полагать, что они просто восстанавливаются и делаешь дальше.
2) Руки в стороны разводить или на трицепс делать - умея теперь и так, и так, могу утверждать, что это дело привычки. Какой вариант больше тренить, такой легче и будет.
3) 111 раз от 60 отличается тем, что 60 сделают человек 5 из наших воркаутеров, а 111 только один 🆒 Можно смело говорить, что отжимаешься на брусьях сотку.
4) Зачем столько делать? - 1. Отличная тренировка (треня не из подхода на макс. состоит обычно, но не суть). 2. Для соревнований. 3. И в первую очередь, мне нравится увеличивать количество повторений в упражнениях. Приятно задавать цели и достигать их. Достигать пределов.
На странице (видео): 111 DIPS. Straight form. Sergey Rylov. Novosibirsk.
Отправлено: 20.11.2015 20:25
Постараюсь заехать.
Отправлено: 20.11.2015 19:41
Снег-то расстаял как раз. Погода норм вполне.
До скольки там будете?
Отправлено: 19.10.2015 21:22
Нужно, чтобы зрители хлопать начали. Чтоб зрелищно было, и якобы сложно... И знаешь что придумали? Склёпки, перелеты и соскоки, 360. И сделали их обязательной частью программы соревнований. 😁
А то я прихожу и не знаю куда попал. Вокаут это или фриран? или вообще трикинг? 😁
И вкусы зрителей теперь учтены, считающих солнце сложнее горизонта 😁
Отправлено: 19.10.2015 19:12
Name:>
"Свободное время" величина относительная, если я чего либо хочу я его найду, если нет я найду десяток причин отсутствия этого самого "свободного времени".</quote>
Все верно, если есть альтернативы, как занять время, то это становится вопросом приоритетов.
Отправлено: 19.10.2015 08:07
WildCat:>
Т.е. типа выбрали верное направление (занимаюсь на турниках/брусьях, бегаю, вредными привычками не увлекаюсь) прикинули плюсы (как бы здоровье должно получше стать, сила, гибкость, выносливость увеличиться) оценили минусы (травмы) и решили что "это есть хорошо и хорошо весьма" 😁 Ну, в принципе тоже неплохо. </quote>
Конечно, если есть свободное время.
В задачах принятия решений этот подход схож с локальной оптимизацией.
Отправлено: 16.10.2015 07:29
5 ошибок в слове из 3 букв - это как? Вы уже с первого предложения фантазируете?
Не знаю, что у вас там за знакомый. Но НИКТО из моих знакомых в университете или аспирантуре не делает грубых ошибок. При рецензировании тезисов на конференцию от старшекурсников и аспирантов сразу бросается в глаза безграмотность, и научный уровень у всех таких тезисов оказывается низким. Пришлите какую-нибудь работу этого знакомого, полагаю там всё будет вполне грамотно.
Грамотность - это часть способности излагать свои идеи. Речь шла о статье, поэтому мое замечание вполне уместно. Просто так на форуме я ни к кому не прикапываюсь по этому вопросу.

Retromaniak:>
Что же касается зависимости начитанности и умственных способностей от умения писать без ошибок, то здесь вам вообще минимум Нобелевская положена за аналогию) </quote>
То есть умный человек неспособен запомнить или применить самые элементарные правила русского языка? Причем те, которые используются очень часто, так просто не забудешь.

Name:>
Ум и мудрость - разные вещи😃
"Ться" и "тся" - это пыль, только если не лингвист</quote>
Определи тогда, что такое ум и мудрость, и чем они отличаются?
Мне всегда казалось, что это не отличают только нерусские, для которых это неродной язык.
Отправлено: 15.10.2015 15:07
@SanSaniLemb, влияют. Не может умного написать тот, кто даже элементарной грамотностью не владеет. Показатель начитанности, образованности и умственных способностей.
Отправлено: 15.10.2015 11:20
Ваши ошибки между "ться" и "тся" противно читать. Может стоит, следуя данной "статье", вместо тренировки воркаута хотя бы элементарные правила русского языка наконец выучить?