Отправлено: 26.09.2017 10:38
Пробежал 3 км за 12.30, сделал комплексное силовое упражнение (подтягиваний, выход, поднимание ног к перекладине, подъем переворотом) в “лесенку“ до 3. Круги теперь вечером.
Отправлено: 25.09.2017 20:20
(8/15/15/15)*4
Приложение выдаёт ошибку по завершению 4-го круга.
Отправлено: 23.09.2017 21:46
(8/15/15/15)*4
Отправлено: 08.03.2015 19:06
5*8,10,15,10