Отправлено: 25.01.2017 09:49
@WorkoutRun
На морозе согреться - это то, что нужно.)
На странице (мероприятие): Открытая тренировка в Нескучном саду
Отправлено: 25.01.2017 02:20
@WorkoutRun
Если делать отдельно последовательно, в хорошем качестве, то подтягивания это 17 мин, отжимания столько же, приседания 13-14 мин. Итого 48 мин. Получается, чтобы уложиться во время, нужно делать кругами, например 10/20/30. Конец дыхалке.))) Хотя можно как в турбо комплексе Альфа просто без отдыха делать 1/2/3, 100 кругов, тогда есть шанс уложиться в 30 мин.😉
На странице (мероприятие): Открытая тренировка в Нескучном саду
Отправлено: 24.01.2017 16:02
Zml
Да, потренили отлично. По ощущениям аналогично. Грудные и трицепс до сих пор чувствуются.) На этот раз тоже что-нибудь придумаем.
На странице (мероприятие): Открытая тренировка в Нескучном саду
Отправлено: 13.12.2016 22:35
WasD
Я поэтому и добавил только одну площадку.😆
Нашёл одну, нашёл и остальные.)
На странице (площадка): №4731 Средняя Современная
Отправлено: 02.12.2016 18:40
@WorkoutRun
Ок.
Отправлено: 02.12.2016 00:22
@WorkoutRun
Буду в 11.
Отправлено: 27.11.2016 21:27
Крутое выступление!!!:star:⭐:star:⭐:star:⭐:star:⭐:star:⭐
Отправлено: 25.11.2016 22:21
Не смогу прийти.( Вечером на Сахалин.
На странице (мероприятие): [10] Открытая тренировка The Patriots
Отправлено: 02.11.2016 14:11
Состоит как бы из трех частей, расположенных в 50 метрах друг от друга: стандартной красной с тренажерами, комплекса (по размерам детского) с двумя тренажерами и необычного сочетания турников, рукоходов и шведских стенок.
На странице (площадка): №5966 Средняя Современная
Отправлено: 02.11.2016 11:53
WasD, площадка, я думаю, подойдет для съемок.😉
На странице (площадка): №5965 Большая Хомуты