Russman
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[01.05.2024 00:46]
Здоровья для...
Russman[29.05.2023 13:50]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.05.2024 06:05]
52день.Подходы,подходы.
Russman[27.11.2016 02:52]
51день .Продвинутый блок.Подходы
Russman[26.11.2016 10:38]
Максимум.Итог половинки.
Russman[25.11.2016 00:27]
Хороший комплекс на пресс
Russman[24.11.2016 01:27]
48день.Вместо пропуска.
Russman[23.11.2016 01:30]
47 день.Чувствую силу.
Russman[22.11.2016 02:08]
46день.Бассейн и круги.
Russman[21.11.2016 02:11]
45 продолжаю нарезать. Круги
Russman[20.11.2016 03:55]
44день Нагрузка без тренировки.
Russman[19.11.2016 12:01]
43 добавил 6-ой круг
Russman[18.11.2016 00:00]
42 день.Ловлю время.
Russman[17.11.2016 12:18]
41первый.На легке.
Russman[16.11.2016 01:23]
40День.Холодает.
Russman[20.03.2023 07:28]
39 день.Круги в кругу семьи.
Russman[14.11.2016 00:50]
38день.Почему в сутках только 24 часа?
Russman[13.11.2016 00:08]
37день.Тренировка в темноте.
Russman[12.11.2016 03:34]
36 день и я опять приседаю!
Russman[11.11.2016 02:16]
34 и 35 дни
Russman[09.11.2016 10:27]
33 Завтра отдых (кушать надо больше)
Russman[08.11.2016 11:00]
Продолжаем
Russman[07.11.2016 01:04]
31первый
Russman[05.11.2016 20:13]
30ать дней
Russman[05.11.2016 03:19]
5неделя
Russman[04.11.2016 00:41]
Растяжка
Russman[03.11.2016 00:05]
День 26.Дальше!
Russman[01.11.2016 03:10]
25день.3 куска тортика
Russman[30.10.2016 23:07]
У меня 24 день.Легче.
Russman[29.10.2016 21:42]
Работаю над ошибками
Russman[29.10.2016 01:08]
22день.Мало времени.
Russman[27.10.2016 23:43]
Сегодня растяжка
Russman[27.10.2016 00:54]
Отдых
Russman[25.10.2016 18:54]
19 день(круги)
Russman[24.10.2016 21:29]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
SvetlanaSpb
SvetlanaSpb (online)
Санкт-Петербург
timur_bg
timur_bg
Перник
ramik07
ramik07
Дубай
Sam_41
Sam_41 (online)
Петропавловск-Камчатский
igor_sam3
igor_sam3
Волгоград
scorp
scorp
Тирасполь
nikozay
nikozay
Сосногорск
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
Tolle
Tolle
Санкт-Петербург
Iparovoz
Iparovoz
Астрахань
Друзья
NadegdaSh
NadegdaSh
Челябинск
Gabadey
Gabadey
Санкт-Петербург
lada1234
lada1234
Краснодар
UFCWORKOUTRU
UFCWORKOUTRU
Москва
Cahvoa
Cahvoa
Сочи
Kahar
Kahar
Москва
SBoletus
SBoletus
Не определен
Rusboom
Rusboom
Мюнхен
SizovIgor
SizovIgor
Санкт-Петербург
Pandasambo777
Pandasambo777
Фрайбург
Посмотреть всех друзей (182)
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Организатор
Организатор
Отправлено: 28.05.2022 15:10
NikitaPauk
22-24 чистых
Так это же гуд!А вес какой?
Отправлено: 08.12.2021 22:23
Ребята!Воркаутеры!Друзья!
Искренне поздравляю вас,нас всех с этой победой!
Так держать, удачи и к новым вершинам!!!
Ура!!!
На странице (новости): SOTKA выиграла премию "Знание"
Отправлено: 14.10.2021 08:10
Ссылка не работает)
На странице (новости): Вышло обновление игры WorkOut Lands!
Отправлено: 07.09.2021 07:53
Опять страница не открывается!
Удачи успехов))
Отправлено: 01.09.2021 21:56
Страница не найдена...
Отправлено: 24.08.2021 23:32
WasD
Нашел новый метод! Называется Метод Стальных Пальцев! Как-нибудь запишу видео!
Интересно будет посмотреть, а то до этого я всегда слышал другое словосочетание 🤣
Отправлено: 24.11.2020 14:18
Круть нереальная!Парень молодчик!!!
Отправлено: 15.09.2020 21:56
Удачи и победы!!!
Отправлено: 20.05.2020 20:01
Жуткая фотка!Куда тело спрятал?:grinning:😀 Игорь Кио отдыхает:joy:😂
На странице (фото): Фотографии Serke
Отправлено: 19.05.2020 23:16
15 подтягиваний в начале это уже очень мощно.