Отправлено: 28.05.2017 21:28
Немного усилий и можно офигительно сделать своё тело 😉
На странице (фото): Фотографии Yurana
Отправлено: 11.05.2017 05:51
Экстремал :star:⭐🆒
На странице (фото): Фотографии Aegis
Отправлено: 10.05.2017 21:23
Где это ты (географически) решил потренить? 😃
На странице (фото): Фотографии Aegis
Отправлено: 10.05.2017 21:18
За сколько времени научился?
На странице (фото): Фотографии Aegis
Отправлено: 10.05.2017 21:15
Ну и кто писал, что планш пока только в мечтах? Шутник!
Здорово! На пальцах?
На странице (фото): Фотографии Aegis
Отправлено: 05.05.2017 10:27
<quote name=Olegivanovich26ru>
А насколько перед соткой был подготовленный?</quote>
Провёл свою "сотку" ОФП с декабря по март 😃 (в основном налегал на кардио).
На странице (фото): Фотографии 05592
Отправлено: 04.05.2017 07:02
:star:⭐:star:⭐:star:⭐😃
На странице (фото): Фотографии oleg196925
Отправлено: 28.04.2017 10:59
<quote name=Russman>
Здоровски!!!</quote>
Спаибо, надож готовиться к пляжному сезону 😉
На странице (фото): Фотографии 05592
Отправлено: 28.04.2017 10:55
<quote name=Russman>
Что ты кушаешь?</quote>
А ни чего не кушаю, денег нету! Шутка!
Всё как обычно, ничего особенного. Исключил печеньки, пряники, сладкие булочки etc. Снизил размер порции еды до норм., а-то раньше ел пока влезает 😁
На странице (фото): Фотографии 05592