335779 участник 2448 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Видео
/ База упражнений
Отжимания от пола
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Приседания
Упражнения на пресс
Выходы силой
Назад
1
2
3
Вперед
Отжимания Спиной к Скамейке Это Пустая Трата Времени
654
0
Vertical Hollow Back on Sweden Wall Street Workout #shorts
481
0
Tucked Back Lever Street Workout #shorts
418
0
Tucked Back Lever To Bent Legs Back Lever Transitions Street Workout #shorts
410
0
Semi-Tucked Back Lever To Full Back Lever Transitions Street Workout #shorts
404
0
Skin The Cat Street Workout #shorts
369
0
Tucked Back Lever to Semi-Tucked Back Lever Transitions Street Workout #shorts
310
0
Semi-Tucked Back Lever Street Workout #shorts
275
0
German Hang Shoulder Blades Raises Street Workout #shorts
307
0
Mountain Climbers #StreetWorkout #shorts
244
0
Jumping Jacks #StreetWorkout #shorts
269
0
Standing Calves Rises With Wall Support #StreetWorkout #shorts
269
0
High Knees Jogging #StreetWorkout #shorts
246
0
Burpee Without Jump #StreetWorkout #shorts
259
0
X Superman Hold #StreetWorkout #shorts
279
0
Towel Biceps Curls #StreetWorkout #shorts
311
0
Superman Holds #StreetWorkout #shorts
262
0
Burped #StreetWorkout #shorts
254
0
Standing Triceps Extensions #StreetWorkout #shorts
520
0
Упражнения На Каждую Букву Алфавита Воркаут Азбука
533
0
КОМБИНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО ТРИСЕТ DIMA SAP
1128
0
ТРЕНИРОВКА МОЗЖЕЧКА И ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ И ЧЕЛЛЕНДЖ DIMA SAP
1056
0
4 РАЗЛИЧНЫХ ХОДА СПИНОЙ В ПОЛОЖЕНИИ МЕДВЕДЯ И ПОЭТАПНОЕ УЛУЧШЕНИЕ СИНЕРГИИ DIMA SAP
432
0
ЭЛЕМЕНТ ВОРКАУТА "КРИВОЙ ГОРИЗОНТ" на спине НАПАРНИКА
979
0
Виды выходов силой (часть 2)
1219
1
ВЫХОД СИЛОЙ 1LvL - 80LvL Мастер класс!
1583
0
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
2107
3
ПОДТЯГИВАНИЯ 1LvL - 100LvL Мастер класс!
2114
1
Передний вис
2187
3
19 видов Отжиманий от пола для НАЧИНАЮЩИХ
4074
9
Назад
1
2
3
Вперед
Популярное видео
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
28210
13
Top 10 Muscle-Ups Hit List
[База упражнений]
21579
17
Отжимания Хинду (Данды, Индусские/Индийские отжимания)
[Отжимания от пола]
13335
2
Все виды отжиманий по уровням сложности
[База упражнений]
8115
3
Тигровые (армейские) отжимания
[Отжимания от пола]
6910
0
Новые комментарии
Корейские отжимания на брусьях
[Отжимания на брусьях]
6620
5
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
28210
13
ТОП вариантов выхода силой
[Выходы силой]
1305
1
Виды выходов силой (часть 2)
[База упражнений]
1219
1
Виды выходов силой (часть 3)
[Выходы силой]
1235
1
Виды отжиманий
[Отжимания от пола]
1201
1
Подтягивания LvL1 - LvL100 (Виды подтягиваний)
[Подтягивания]
1255
1
Как увеличить выходы силой до 30 раз?
[Выходы силой]
1490
1
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
[База упражнений]
2107
3
Отжимания Ацтек
[Отжимания от пола]
4863
15
Обсуждаемые видео
Top 10 Muscle-Ups Hit List
[База упражнений]
21579
17
Отжимания Ацтек
[Отжимания от пола]
4863
15
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
28210
13
19 видов Отжиманий от пола для НАЧИНАЮЩИХ
[База упражнений]
4074
9
The Best Muscle Up Exercises
[База упражнений]
3447
9
Случайные видео
Отжимания на брусьях
[Отжимания на брусьях]
2093
0
High Knees Jogging #StreetWorkout #shorts
[База упражнений]
246
0
Hand Step-Ups Street Workout
[Отжимания от пола]
236
0
Полуторные выпады
[Приседания]
1012
0
Тигровые (армейские) отжимания
[Отжимания от пола]
6910
0