VizerAV
войти
Регистрация
Имя
VizerAV
Страна
Россия
Город
Чита
Пол
Мужской
Возраст
41
Дневники тренировок
Третья сотка
VizerAV
[02.11.2020 16:54]
2927
66
Увеличение подтягиваний с 18 до 25раз, отжиманий с 50 до 75раз.
VizerAV
[08.08.2018 11:50]
1301
4
Тренировки после 100-ки
VizerAV
[06.08.2018 11:43]
7026
143
Тренировка
VizerAV
[06.01.2018 11:29]
3811
69
О себе
Для занятий спортом рекомендую радио "URALSOUND FM | DEEP HOUSE"!
Фото
Фотографии VizerAV
50
0
Фотографии VizerAV
79
0
Фотографии VizerAV
84
0
Контактная информация
VKontakte
vizerav
Спортивная информация
Рост
186 см
Вес
91 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
18
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
55
Приседания
110
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
1
Приседания на одной ноге
3
Где тренируется
№8753 Средняя Современная
Чита
1701
0
1
№8419 Маленькая Советская
Чита
1660
0
1
№8210 Средняя Современная
Чита
1657
0
1
Видео
Упражнения для пресса в домашних условиях WorkOut: фитнес городских улиц
[Видео пользователя]
341
0
отжимания (50-день воркаута)
[Видео пользователя]
274
0
подтягивание (50-день воркаута)
[Видео пользователя]
279
0
Статьи
Программа выход силой на две за месяц!
[Тренировки]
88254
46
Программа 50 отжиманий на брусьях за месяц!
[Тренировки]
128815
158
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
[Тренировки]
460097
373
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
443
Комментариев на сайте
70
Добавленных площадок
8
Загруженных видео
7
Дата регистрации
19.09.2017
Был на сайте
18.01.2024
17:31
Просмотров страницы
3571
Репутация
(287)