Street Workout
в социальных сетях:
      

Открыть

Открыть
WorkOut на фестивале

27 сентября 2014 года на бульварах Москвы пройдет городской открытый фестиваль “День Без Автомобиля”. В рамках этого фестиваля организация <url="http://workout.su/">WorkOut: фитнес городских улиц</url> совместно с компанией <url="http://www.olimpciti.ru/">"Олимп Сити"</url> представит для всех посетителей Чистопрудного бульвара (место может уточняться) площадку по WorkOut.

В течение дня на этой площадке будут разные интересные движухия, к которым могут присоединиться все желающие:

- Мастер-класс от основателя движения WorkOut в России Антона Кучумова и его команды спортсменов.
- Мастер-класс по WorkOut от компании "Олимп Сити".
- Мастер-класс по WorkOut от команды "Город Мечты" (г.Павловский Посад).

Мероприятие состоится по адресу: Москва, Чистопрудный бульвар.
Начало в 12-00. Вход свободный.

Источник: http://www.olimpciti.ru/

100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 2. Разминка

Я знаю, как вам может быть лениво делать разминку, и как хочется поскорее приступить сразу к основной тренировке. Но, поверьте мне, если вы планируете заниматься воркаутом достаточно долго, то разминка - это просто MUST HAVE и в сегодняшнем инфо-посте я объясню почему:

<url="http://workout.su/forum_thread/3794">День 2. Разминка</url>
YAWC #6: Царская битва [23 сентября 2014]
YAWC #6: Царская битва

28-го сентября в рамках празднования фестиваля "Энергия Единства" в парке Сосенки (м. Царицыно) состоится очередное мероприятие в формате <url="http://vk.com/yawc37">YAWC</url> под названием Царская битва!

Вход открытый для всех, приходите сами, зовите друзей и знакомых! Это отличная возможность не только провести выходной день на природе и подышать свежим воздухом, но и посмотреть, каких результатов можно добиться благодаря регулярным тренировкам на уличных спортивных площадках!

С нас крутая атмосфера, отличная музыка, горячий чай для всех участников, шикарные призы, категории для всех, конкурсы для зрителей и ещё куча всего!!!

Все подробности мероприятия по ссылке - http://workout.su/trainings/831
100 дневный воркаут  - ПРИКЛЮЧЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ!!!

Этого момента все ждали с нетерпением, и сегодня объявляется старт нашей онлайновой обучающей программы под названием 100 дневный воркаут 2014 (Осень)!!!

Я очень рад приветствовать всех тех, кто записался на нашу программу. В этот раз нас более 730 человек из 16 стран и 111 городов (цифры будут уточняться после закрытия регистрации)! Всё это говорит о том, что 100 дневный воркаут действительно становится глобальным явлением, и это здорово!!!

Поскольку вы дали обещание самим себе дойти до конца, то приготовьтесь к тому, что ближайшие 100 дней (вплоть до 31 декабря 2014 года) вы посвятите изменению себя и своей жизни в лучшую сторону. Со своей стороны мы сделаем все возможное, чтобы новый год вы встретили совершенно новым человеком!

Инфо-пост за первый день уже ждёт вас по ссылке - http://workout.su/forum_thread/3754 Так что, полный вперед, ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!

P.S. Те кто ещё не зарегистрировался, могут успеть это сделать вплоть до 24:00 по Москве! Регистрация проходит в теме - http://workout.su/forum_thread/3654
WorkOut Russia Tour 2014 [15] Зеленоград

20 сентября участники проекта <url="http://workout.su">WorkOut: фитнес городских улиц</url> отправились в подмосковный город Зеленоград, чтобы принять участие в <url="http://workout.su/trainings/824">молодежном фестивале Юность</url>!

Антон WasD выступил в качестве приглашенного судьи на соревнованиях по дисциплине воркаут, а Саня 1drag1, несмотря на дикую забитость после участия в финале Кубка Губернатора Московской области по воркауту, затащил 2ое место в фристайле и 1ое место в ОФП.

Основная информация:

Количество участников - ~25
Количество зрителей - ~100
Страница города - http://workout.su/city/769

<url="http://workout.su/forum_thread/2623">WorkOut Russia Tour 2014 [15/30]</url>

Мы уже не <url="http://workout.su/news/2851">раз</url> и не <url="http://workout.su/news/2950">два</url> писали о такой забавной штуке, как турник-аттракцион, который ушлые люди используют для "честного" отъёма денежных средств у населения. Но я уверен, что наш цикл статей был бы не полным, если бы мы не предоставили вам доказательства того, что провисеть на этом турнике реально.

Евгений @JAH Муромов из Новосибирска провисел 2 минуты на одном из таких турников в своём городе и выиграл 1000 рублей. Вот его комментарий по этому случаю:

Евгений:>
Это действительно было очень трудно, особенно сильно устают предплечья. Перед тем как висеть на таком турнике, нужно уточнять можно ли висеть на одной руке (хотя кому-то это может быть сильно тяжело) и подтягиваться, чтобы руки не затекали.

Естественно у человека должна быть хорошая физ.подготовка, висите на максимум на обычных турниках, желательно на толстых, лучше поднимать кисти (как бы подкручивать) и держать их в таком напряжении. Если на простом турнике не уметь висеть 2:30 - 3 минуты, то можно даже не пробовать на крутящемся.</quote>

P.S. Женя далеко не всегда был таким сильным и крутым, и он поделился своей <url="http://workout.su/forum_thread/1910">историей успех</url>а с нашим порталом. Интересно с чего он начинал и как смог изменить себя? Читайте интервью по ссылке - http://workout.su/articles/200
Несмотря на то, что с момента публикации <url="http://workout.su/news/2912">новости о разрабатываемом нами приложении для ANDROID</url> прошло уже не 2-3 недели, а больше месяца, с сожалением сообщаем о том, что мы ещё не дошли даже до версии 0.7 (текущая версия 0.65).

Разработка программных продуктов всегда занимает больше времени, чем ты на это закладываешь, и именно поэтому многие, кто записался в бета-тестеры, пока ещё не получили доступ к приложению (хотя первые 10 человек уже получили). Слишком много ещё багов, недоработок и фейлов в нем, чтобы делать тестирование более массовым (например, после последнего обновления я не могу вообще зайти в приложение 😦). Но как только выйдет версия 0.7, и как только она будет более-менее стабильно работать, мы дадим доступ к приложению ещё 10-20 тестерам! Так что следите за обновлениями 😉

Я знаю, что было бы совсем нечестно завершать эту новость не поделившись с вами чем-нибудь интересным, поэтому под катом один скрин из приложения.