В новом видео wasd рассказывает о самом простом способе, который помогает даже девочкам, и о котором практически никто никогда не рассказывал на просторах YouTube. Потому что очень мало кто подходит к тренировкам с точки зрения физики движения (биомеханики). А зря!

Приятного просмотра!

Так много фитнес блогеров пытаются выдать желаемое за действительное в попытке удивить своих зрителей, что даже не знаешь, кого выбрать. В этот раз #Антон37 наткнулся на "изображателей" медленного выхода.

Если ты без проблем подтягиваешься 10-15 раз, то можешь попробовать разнообразить свои тренировки новым мощным видом подтягиваний прямиком из 2007 года! В этом видео #Антон37 объяснит как ему научиться!

Нашему основному каналу (Street Workout) наконец-то открыли доступ к коротким видео #shorts, в связи с чем мы решили запустить новый формат коротких роликов #ЛайконичныеВидео, адаптированный специальной под YouTube. В этих роликах мы в очень динамичном формате будем делиться полезной информацией о тренировках, питании, самостоятельности и всём прочем. Выглядеть это будет примерно так:

Если у вас есть какой-нибудь конкретный вопрос на который хочется получить конкретный ответ, пишите в комментариях, ну а мы постараемся снять видео ответ ;)

Ещё совсем недавно (в марте месяце) мы отмечали первую 1000 подписчиков на нашем образовательном канале в социальной сети TikTok (да, такое возможно), а сегодня уже можем порадоваться тому, что канал вырос за эти несколько месяцев в 10 раз!

Конечно, мы ведем его нерегулярно, и, конечно, формат наших роликов совсем не подходит для ТикТока (хотя некоторые отлично залетали и на 100 000, и на 200 000 и даже на 500 000 просмотров, но причины этого нам решительно непонятны), но нельзя отрицать факт популярности этого приложения у молодежной аудитории, а это значит, что мы просто обязаны там быть и привлекать новых сторонников в ряды Стрит Воркаутеров!

10K подписчиков — это всего лишь ещё один небольшой шаг на пути популяризации уличных тренировок, здорового образа жизни и саморазвития. Следующая наша цель — 100 000!

Если вдруг вы пользуетесь этим приложением (лучше нет), то можете подписаться на нашу страницу по ссылке:

#StreetWorkout — это бесконечное разнообразие интересных упражнений. В этом видео мы по приколу составили из них целый алфавит!

Мы наконец-то приступили к реализации проекта, направленного на привлечение школьников к регулярным уличным тренировкам на турниках и брусьях за счет использование игровых механизмов. «WorkOutLands» — это тренировочно-карточная игра в виде мобильного приложения для взрослых и детей в которой игрокам предстоит сразиться с различными фэнтезийными монстрами.

Механика сражений основана на выполнении различных упражнений с весом собственного тела.

В рамках игры планируется реализация нескольких вариантов сражений:

• против одного противника - тренировка по подходам (доступно уже сейчас по ссылке http://lands.workout.su)

• против группы противников - круговая тренировка.

• с волнами противника - каждую минуту новый подход.

В дальнейшем планируется реализовать режим боя с рейд-боссами и режим приключений, который позволит игрокам объединяться в группы и выполнять задания вместе.

Автором игры является safrayt.

Будем рады, если вы выступите в качестве альфа-тестеров и поделитесь своими впечатлениями и предложениями о том, как можно сделать игру лучше!