Бодрого всем понедельника! Очередные 7 дней нашей обучающей программы "100 дневный воркаут" остались позади, но не стоит забывать, что мы ещё только в начале пути! Как обычно начнем с обзора изученных за неделю моментов и двинемся вперёд!

Вот и подошла к концу вторая неделя нашей обучающей программы "100 дневный воркаут 2013", посвященная правильному питанию, без которого процесс достижения ваших желаемых результатов значительно усложняется.

Ну а сегодня воскресенье, день вопросов и ответов, поэтому я представляю вашему вниманию актуальную подборку этой недели:

<url="http://workout.su/forum_thread/2480?page=1">День 14. Ответы на вопросы</url>

Если у вас остались какие-либо вопросы - самое время получить на них ответы

Мы уже не <url="http://workout.su/video/show_video/3674">раз</url>, и не <url="http://workout.su/video/show_video/97">два</url>, и не <url="http://workout.su/video/show_video/275">три</url> писали о том, что воркаутом можно заниматься в любом возрасте. Потому что возраст - это не более чем число, показывающее количество оборотов вокруг солнца, которые вы совершили за свою жизнь. Ну а состояние вашего организма напрямую зависит от того, какой образ жизни вы ведёте.

Сегодня пришло время затронуть одну из самых неоднозначных тем, вызвавшую бурю обсуждений во время <url="http://workout.su/forum_thread/1997">прошлого 100 дневного воркаута</url>. Но тем не менее не рассказать о спортивном питании и добавках мы не можем, тем более, что буквально на днях был <url="http://workout.su/forum_thread/2469">отличный пост</url> про то, что наше тело есть ни что иное, как отражение нашего стиля жизни.

<url="http://workout.su/forum_thread/2473">День 13. Спортивное питание и добавки</url>

Очередная хорошая новость от генерального партнера и спонсора нашего проекта - <url="http://workoutshop.ru">магазина WORKOUT</url>, как всегда связанная с обновлением ассортимента товаров:

- <url="http://workoutshop.ru/content/230-092013-novaja-kollektsija-futbolok?utm_source=site&utm_medium=NEWS">Новые дизайны футболок!</url>
- <url="http://workoutshop.ru/content/235-102013-novye-dizayny-silikonovyh-brasletov?utm_source=site&utm_medium=NEWS">Новые дизайны браслетов!</url>
- <url="http://workoutshop.ru/content/223-092013-rezinovye-petli-r4p?utm_source=site&utm_medium=NEWS">Резина Rubber4Power снова в продаже!</url>
- <url="http://workoutshop.ru/21-koltsa-gimnasticheskie?utm_source=site&utm_medium=NEWS">Деревянные гимнастические кольца снова в продаже!</url>

Больше информации под катом.

*** Кстати, мы ищем ведущего этой рубрики ***

Начало очередного месяца совпадает с началом очередного онлайн соревнования от американской команды Bar-Barians. Условия под катом, ну а тема для общения нашего воркаут десанта по ссылке - http://workout.su/forum_thread/2211

Тема питья во время тренировки относится к разряду тех, по которым существует много разных мнений, поэтому сегодня мы поделимся собственными ощущениями на этот счет, равно как и представим заключение специалиста по данному вопросу:

<url="http://workout.su/forum_thread/2471">День 12. Питье во время тренировки</url>