Мы рады сообщить вам, что в продажу поступила лимитированная серия футболок <url="http://workoutshop.ru/futbolki/180-w1n-futbolka-s-nadpisu-workout-chernaja.html">WorkOut 2013 Red Edition</url>! Главной особенностью новых футболок является двухцветный дизайн с отличным сочетанием белого и красного!

Оформить заказ можно на сайте партнера нашего проекта - <url="http://workoutshop.ru/futbolki/180-w1n-futbolka-s-nadpisu-workout-chernaja.html">магазина WORKOUT</url>, ну а первые 5 штук уже отправились в качестве подарков к своим новым владельцам

Напоминаем, что <url="http://workoutshop.ru">интернет-магазин WORKOUT</url> при поддержке нашего сайта проводит конкурс на лучший дизайн футболки новой коллекции 2013 года.

Призом победителю конкурса будет футболка с разработанным им дизайном!!!

С правилами участия в конкурсе можно ознакомиться в группе ВКонтакте - http://vk.com/topic-27957670_27475970

Мы рады сообщить, что наконец-то разрешились все вопросы, касающиеся организации II Межгородских соревнований. http://vk.com/club43909352 - сама группа соревнований, непосредственно, если кто еще не заметил ссылку на нее ранее. Группа еще закрыта, есть заявки, вы тоже можете их кидать, - когда убедимся, что все в полном порядке, так сразу откроем.

Конкурс! ПРИЗОВОЙ ФОНД 1000 рублей!

Участник должен скинуть одно видео со своим спичагом в папку"конкурс", конкурс будет проводиться с 15 по 25 января. В принципе в видео все подробно рассказано. Если возникнут вопросы пишите в теме http://vk.com/topic-16768533_27815577 Победитель получит приз 1000р.

Группа: http://vk.com/street.gymnast
Альбом: http://vk.com/videos-16768533?section=album_46183473
Александр Капралов: http://vk.com/alexandrkapralov
Николай Стома: http://vk.com/id94568275

Добрый день дорогие друзья! Я извиняюсь что пишу с опозданием, так как не было времени сделать эту новость в воскресенье. На этой неделе было очень сложно выбрать лучшее видео, потому что многие команды и люди выложили свои отчёты, но всё же лучшим, я думаю, стоит признать отчёт об ушедшем 2012 году от Одессы.


Другими претендентами на победу были <url="http://workout.su/video/show_video/1935">SebeRevolta из Чехии</url> и легендарные <url="http://workout.su/video/show_video/1934">Wingate Family из Америки</url>(прим. WasD)

Не забывайте добавлять свои видео на сайт и может быть на следующей неделе именно о вас мы напишем на главной странице

Я напоминаю всем посетителям нашего портала, что до окончания первого круга у вас ещё есть шанс записаться и принять участие в третьем запуске игры ADD-ON! Смысл этой игры заключается в следующем:

Первый человек делает какой-то элемент или упражнение. Второй - повторяет то, что сделал человек до него и добавляет свое движение. Третий подходит, полностью повторяет программу двух людей до него и добавляет свое движение и так далее.

Когда все пройдут по кругу несколько раз, в сложившейся фристайл комбинации может быть более 20 элементов. Если человек не может повторить комбинацию, он вылетает, ну а побеждает, тот, кто последним останется в игре.

Остальные подробности и запись на участие идут в теме - http://workout.su/forum_thread/1854

Вот решил создать конкурс. Цель - пример другим. Задача -сделать как можно больше отжиманий на брусьях с 32 кг.

Призы
1 место - 150 р на счет телефона)
2 место - 100 р
3 место - 50 р

Открывается конкурс пока не наберется 15 человек. Принимаются заявки до 20 января.

Конкурс начнется и будут выкладывать видео после того,как наберется 15 человек! Но у вас ещё будет время кинуть заявку.

Кидать только одно видео!

Правила

Опускание чуть больше 90 градусов в локтевом суставе. Поднятие до полного разгибания. Дёргания и рывки не засчитываются. Перед видео показать, чтобы было всем видно, сам вес снаряда. Снимать одним кадром.

http://vk.com/topic-30331611_27584886 -Заявку на участие оставлять здесь в комментариях. Кидать видео в комментарии под темой в группе.