Подробности - http://vk.com/asbest_workout_champ

Наши друзья из WorkOut Mariupol организовали пробег по главному проспекту города с целью привлечения внимания молодёжи к важности занятий спортом (необязательно воркаутом). Смотри репортаж про них от телеканала ТВ7:


Красавцы, поддерживаем!

Около 200 (!!!) человек собрались в минувшее воскресенье в Ярославле на первых областных соревнованиях по воркауту, организованных WorkOut.SU и WorkOut Yaroslavl при поддержке Департамента по делам молодёжи, физической культуре и спорту г. Ярославль.

Доброго времени суток! Представляю вам 3-ый выпуск видеокурса

Friday's Tutorial от project Workout24 Saratov)

В этой тренировке помимо динамики у нас ещё появилась и статика. В общем смотрите,делайте.

Наконец-то получили видео с прошедшего 3 июня первого ежегодного фестиваля по воркауту в Ступино! И я остался безумно доволен увиденным! Хочется сказать огромное спасибо команда молодёжной программы "Твоя тема" и лично Марианне
Казаковой!


P.S. Да, нас опять назвали турникменами. Да, показали много гимнастики и джимбарра и мало воркаута. Но главное, что удалось сделать - это передать атмосферу воркаута, царившую в тот день! Поэтому это не просто репортаж, это отлично выполненная работа!!!

17 июня в Ярославле состоятся первые областные соревнования по Workout.

Workout (воркаут) – это уличное направление, базирующееся вокруг силовых упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идёт на развитие силы и выносливости. В тоже время, активное использование воображение в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую.

Упражнения выполняются на перекладине и брусьях. Принять участие могут все желающие!

На соревнованиях будут выступать команды городов: Москва, Иваново, Ярославль, Рыбинск, Ростов, Гаврилов-Ям, Углич.