видео за неделю


Огромное спасибо <url="http://workout.su/user/53">Sparky</url> за наполнение раздела Видео полезным и интересным материалом!

Тренировки и отчёты:
* <url="http://workout.su/video/category/8?page=34">Bar breakers</url>
* <url="http://workout.su/video/category/8?page=35">ScaleXLTV - Bartendaz NYC</url>
* <url="http://workout.su/video/category/8?page=36">Bartendaz подрастающее поколение 😃</url>

Обучение:
* <url="http://workout.su/video/category/9?page=17">Обучение стойке на руках</url>
* <url="http://workout.su/video/category/9?page=18">Обучающий урок "Складка"</url>
* <url="http://workout.su/video/category/9?page=19">Медленный выход на 2 (от SLS)</url>

Мотивация:
* <url="http://workout.su/video/category/7?page=13">100 подтягиваний</url>
* <url="http://workout.su/video/category/7?page=12">DSL - Ты спортсмен</url>

Прочее:
* <url="http://workout.su/video/category/10?page=5">Human flags everywhere</url>
Открытые воскресные тренировки


Как обычно - новость на главной о грядущих тренировках на выходных! Если ты новичок и только хочешь начать свой тренировочный путь - открытая воскресная тренировка - это отличный старт! Ты познакомишься со множеством позитивных людей, узнаешь больше о Воркауте, проведёшь отлично воскресный день, и, конечно же, убойно потренируешься!

Под катом полный список тренировок (10 городов). Казахстан с нами!!!
Новые площадки в базе


Благодаря пользователю <url="http://workout.su/user/693">TheDson</url> в базе появилось две новых площадки!

<url="http://workout.su/areas/130">Артек #1</url>
<url="http://workout.su/areas/131">Копать-перекопать</url>

Знаешь хорошую площадку в своём городе? Пиши в комментариях! Мы обязательно съездим туда, отфоткаем её и проведём одну из открытых тренировок!
Майский челлендж завершён!


Подошёл к концу наш первый ежемесячный форумный челлендж (подробности и задание можно прочитать <url="http://workout.su/forum_thread/141">тут</url>) в котором победителем стал <url="http://workout.su/user/317">flintovich</url>.


38 повторений в упражнении Typewriter (и неплохая фоновая музыка) принесли ему победу и официальную чёрную футболку WorkOut!

Майский челлендж завершён!
Майский челлендж завершён!


Ещё раз поздравляем! И напоминаем, что задание на июньский челлендж будет опубликовано на сайте до понедельника следующей недели (до 6 июня), так что следите за обновлениями😉

P.S. За баннер как всегда спасибо Алексу Миллеру)
Хочешь помочь воркауту?


Мы постоянно находимся в поиске людей, которые готовы вкладывать свои силы и время в развитие сайта, чтобы он становился ещё лучше и интереснее!

В настоящее время нам нужны:
* Организаторы
* Авторы статей
* Ньюсмейкеры
* Дизайнеры
* Фотографы
* Видео операторы и монтажёры

Под катом более полное описание, а желающие могут связаться со мной через личные сообщения или по электронной почте - anton@workout.su
Беспредел в Уренгое


Сегодня 02.06.2011г. Примерно в 12 часов снесли спортивную площадку на которой находилось: турники, брусья, лестница, и скамейки..
Весна'11: Отчёт [01 июня 2011]
Весна'11: Отчёт


Вот и закончилась весна, а это значит, что пора подводить первые итоги работы нашего проекта. Мы вложили, продолжаем вкладывать и будем продолжать вкладывать очень много сил и времени в этот сайт, потому что понимаем всю важность наличия подобного ресурса. Как и прежде, наша главная цель - создать площадку для объединения воркаутеров из разных городов и стран, предоставить им удобный функционал для общения, обмена опытом и организации тренировок.

Я уверен, что в будущем сайт будет становиться только лучше и удобнее. У нас уже есть огромное количество задумок, которые должны вам очень понравиться. Но WorkOut.su в том виде, в котором мы его себе представляем - не может существовать без активной поддержки пользователей! Добавля площадки, новости, информацию о тренировках или просто общаясь на форуме, вы помогаете воркауту развиваться! Каждый шаг приближает нас к цели!

Под катом вас ждут самые интересные цифорки из тех, которые у меня есть на данный момент (в будущем будет доступ к большему количеству интересных вещей, так что пишите в комментах, что вам было бы интересно увидеть в отчёте за лето!).