Видео недели и Forum Challenge [11 октября 2011]
В этот раз видео недели стал ролик от воркаутеров из солнечного города Сочи:
Хочу напомнить всем желающим принять участие в сентябрьском челлендже (наверное последнем в этом году), что до окончания срока приёма заявок осталось всего 5 (!) дней!
Все подробности в соответствующей <url="http://workout.su/forum_thread/435">теме</url>.
Евгений Козырь даёт интервью FitStream [10 октября 2011]
Буквально вчера в англоязычном сегменте интернета появилось интервью с нашим Мастером - <url="http://workout.su/masters/show/7">Евгением Козырем</url>, данное сайту FitStream (которым, между прочим, владеет Ли Вэйд Тёрнер, один из барбарианс). Ну а мы в свою очередь перевели его на русский язык.
Женя рассказал о себе, о своих тренировках, чемпионате мира в Риге и о том, как научиться подтягиваться на одной руки 11 раз подряд. Приятного чтения
http://workout.su/articles/78
Илья Punisher на Чемпионате Москвы по Фитнесу [08 октября 2011]
Сегодня один из наших <url="http://workout.su/masters">Мастеров</url>, Илья Punisher Городничев, принял участие в Чемпионате Москвы по Фитнесу. Сразу оговорюсь, что в последние пару месяцев он тренировался под присмотром Дмитрия Яшанькина (Чемпиона России, Европы и Мира по фитнесу) и наряду со своими обычными тренировками в стиле воркаут также тягал железо, двигал покрышки, заимствовал элементы из кроссфита и принципы HIIT и сидел на строжайшей диете.
Его старания оправдались с лихвой и он занял на чемпионате 3-е место! Уступив только чемпиону Мира и России.
У кого-нибудь ещё остались сомнения в том, что воркаут служит отличной базой?) Ну а желающие потренироваться вместе с Ильёй, могут приходит в зал <url="http://fightbaza.ru/">Fight Baza</url>, где он преподаёт по средам и субботам с 18 часов!
100 дневный воркаут: 14 дней [07 октября 2011]
Вторая тренировочная неделя закончена! А это значит, что пора добавлять ещё один круг! А вот видео для дополнительной мотивации:
А ты сделал сегодня 7 кругов?
НОВАЯ ПАРТИЯ ЖЕТОНОВ [05 октября 2011]
Сегодня мы решили порадовать всех любителей жетонов с логотипом воркаута. В нашем <url="http://workout.su/store">Магазине</url> появилось целых 8 различных вариантов, включая жетоны из нержавейки и акрила, жетоны WorkOut, GW и SW, жетоны с методом нанесения лазерной гравировкой и методом нанесения лазерной резкой.
<url="http://vkontakte.ru/share.php?url=http://workout.su/news/245">Поделиться ВКонтакте</url>
<url="http://vkontakte.ru/share.php?url=http://workout.su/news/245">Поделиться ВКонтакте</url>
Видео недели [03 октября 2011]
Огромное спасибо всем, кто добавляет новые видео на сайт! Вы помогаете развивать воркаут!
Лучшее видео недели
