Мы тренируемся так уже около двух месяцев.
На самом деле больше всего напрягает пятница, остальные дни не такие хардкорные.
Треним с 19:00 - так что уже темно и снять процесс невозможно)
Пресс - от дело привычки. Большей проблемой являются ноги - они немеют, а так норм. К лету будем делать по 1 тысяче за раз (я так делаю уже два года каждый день, на скамье дома, так что это реально).