Что лучше кросфит или воркаут?

kiss

Раменское

05.03.2017 12:49

Name:>

я про людей.</quote>

разнообразие упражнений,комбинаций.Большие коллективы.Соревнования.Спец залы со всем оборудованием.Разносторонность развития.Возможность подбирать под себя нагрузку и упражнения.

WasD

Москва

05.03.2017 13:07

Name:>

я про людей.</quote>

разнообразие упражнений,комбинаций.Большие коллективы.Соревнования.Спец залы со всем оборудованием.Разносторонность развития.Возможность подбирать под себя нагрузку и упражнения.</quote>

Резюмируя - людям это весело и интересно и даже вроде как есть ощущение, что ты потренировался. Отсутствие знаний не позволяет им произвести оценку качества предлагаемой услуги. Типичная проблема агента-принципала из институциональной экономики.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

VyxodNadve

Пикалёво

05.03.2017 13:08

Name:>

я про людей.</quote>

разнообразие упражнений,комбинаций.Большие коллективы.Соревнования.Спец залы со всем оборудованием.Разносторонность развития.Возможность подбирать под себя нагрузку и упражнения.</quote>

Ощущение крутости

mtbrDot

Москва

05.03.2017 13:12

а если Кавадлу или Медрано поставить на cross fit games, думаю сольют они. Дрищеваты.

Кроссфит хотя бы спорт (килограммы, метры, секунды, разы), в том виде, как он выглядит на cross fit games. Причем спорт военно-прикладной. Воркаут в его мякотке - чисто выпендрёж на турниках. Т.е. вообще ниочом. Подвид гимнастики, цирк чистой воды. Там это кстати называется "силовые акробаты" или "силовые гимнасты", подзабыл уже

Мозги никто не отменял. Никогда.
Хотя конечно у рядового инструктора в зале покалечиться сложнее.

kiss

Раменское

05.03.2017 16:09

для спортсменов кроссфит это еще способ заработать и хоть как то окупить тяжкий труд.Многие пришли туда из пауэрлифтинга,ТА итд.Там денег нет, а поднимать на уровне, за просто так ,глупо.А в кроссфите у них и контракт и клиенты и перспективы

Чувак какой то бородатый,бывший лифтер сделал канал по кроссфиту и раскрутился.Остался бы пауэрлитером, никому нахер не сдался бы

maximkamax

Санкт-Петербург

05.03.2017 16:55

Name:>

я про людей.</quote>

разнообразие упражнений,комбинаций.Большие коллективы.Соревнования.Спец залы со всем оборудованием.Разносторонность развития.Возможность подбирать под себя нагрузку и упражнения.</quote>

Резюмируя - людям это весело и интересно и даже вроде как есть ощущение, что ты потренировался. Отсутствие знаний не позволяет им произвести оценку качества предлагаемой услуги. Типичная проблема агента-принципала из институциональной экономики.</quote>

Почему ощущение? Они же полноценно тренят и начальная подготовка рассчитана на обучение правильной техники выполнения различных упражнений, а потом уже всё остальное. Мне кажется если делать всё с умом, то это довольно не плохой вид спорта.

Не сдавайся!Кроме тебя самого, никто не сделает тебя СИЛЬНЫМ!

Kahar

Москва

05.03.2017 17:09

а если Кавадлу или Медрано поставить на cross fit games, думаю сольют они. Дрищеваты.</quote>

Они сольют хотя бы потому, что никогда для этого тренировались. А почему именно Медрано и Кавадло? Они для тебя - олицетворение воркаута?

Choose the right way over the easy one

mtbrDot

Москва

05.03.2017 17:28

Они сольют хотя бы потому, что никогда для этого тренировались. А почему именно Медрано и Кавадло? Они для тебя - олицетворение воркаута?</quote>

я других не знаю и даже не интересно
Для кроссфита они мелковаты

mtbrDot

Москва

05.03.2017 17:34

Они же полноценно тренят и начальная подготовка рассчитана на обучение правильной техники выполнения различных упражнений, а потом уже всё остальное. Мне кажется если делать всё с умом, то это довольно не плохой вид спорта.</quote>

надо разделять соревнования и процесс подготовки

никогда не забывать про голову - делать жимы, рывки на пульсе 190 не очень умная вещь. Я помню как делал настоящую работу по Табате (а не то, что называют табатой сейчас) на велике и после 2.5 минут работы было просто довольно стремно катить по обочине - потому что голова, руки и глаза практически отключались. Сейчас когда делаю интенсивные круговые, до такого состояния никогда не упарываюсь, всегда добавляю отдых, смотрю на пульс.

WasD

Москва

05.03.2017 20:10

Они же полноценно тренят и начальная подготовка рассчитана на обучение правильной техники выполнения различных упражнений, а потом уже всё остальное. Мне кажется если делать всё с умом, то это довольно не плохой вид спорта.</quote>

Нет не рассчитана.

Кроссфит хотя бы спорт (килограммы, метры, секунды, разы), в том виде, как он выглядит на cross fit games. Причем спорт военно-прикладной. Воркаут в его мякотке - чисто выпендрёж на турниках. Т.е. вообще ниочом. Подвид гимнастики, цирк чистой воды. Там это кстати называется "силовые акробаты" или "силовые гимнасты", подзабыл уже</quote>

Ты сравниваешь спорт высоких достижений с физкультурой и удивляешься, что они отличаются по всем параметрам. По поводу мякотки, воркаутеры успешно уделывают в хламину твоих кроссфитеров на соревнованиях между направлениями (например - https://vk.com/wall166446113_765). Ну это так к слову о том, что вопрос в подготовке конкретных людей, а не в разнице направлений. Но если брать массу, то кроссфит ни о чем, а тренировки в воркауе дают реальную силу, красоту, умение владеть своим телом, при этом он в 100500 раз доступнее, безопаснее, эффективнее и интереснее.

И да, есть разница между спортивной гимнастикой и акробатикой, и воркаутом. Я не знаю, почему ты никак не хочешь её уяснить)))

Хотя, если для тебя воркаут - это Медрано и Кавадло, которые к воркауту никакого отношения не имеют, то о чем вообще можно говорить?)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

maximkamax

Санкт-Петербург

05.03.2017 20:28

WasD ну почему не рассчитан, я ходил на кроссфит всего пару раз, но в начале каждой тренировки мы сначала разбирали упражнения, тренировали технику разминались и потом уже делали сам комплекс на время. И тренер всегда напоминал, что нужно следить за техникой, дабы не травмироваться и тд и следить за своим самочувствием( не переусердствовать если не можешь).
НА счёт доступности согласен, а вот о безопасности не знаю, не уверен, что кроссфит травмоопасный вид спорта тк везде можно получить травму если пренебрегать техникой и самочувствием.

Не сдавайся!Кроме тебя самого, никто не сделает тебя СИЛЬНЫМ!

mtbrDot

Москва

05.03.2017 21:43

о поводу мякотки, воркаутеры успешно уделывают в хламину твоих кроссфитеров на соревнованиях между направлениями</quote>

погоди - тут ловушка. воркаут не спорт, соревнующийся воркаутер - уже не воркаутер

но ты прав: я вообще не интересуюсь воркаутом. поэтому ничего не знаю про это

SizovIgor

Санкт-Петербург

05.03.2017 23:57

WasD ну почему не рассчитан, я ходил на кроссфит всего пару раз, но в начале каждой тренировки мы сначала разбирали упражнения, тренировали технику разминались и потом уже делали сам комплекс на время. И тренер всегда напоминал, что нужно следить за техникой, дабы не травмироваться и тд и следить за своим самочувствием( не переусердствовать если не можешь).
НА счёт доступности согласен, а вот о безопасности не знаю, не уверен, что кроссфит травмоопасный вид спорта тк везде можно получить травму если пренебрегать техникой и самочувствием.</quote>

Травму получить можно везде, только вот кроссфит, мне кажется, навряд-ли укрепляет суставы. Опасные упражнения там есть , не все правда. Это как минимум подтягивания киппингом и батерфляй.

Главное - еда, сон, тренировки

WasD

Москва

06.03.2017 00:15

WasD ну почему не рассчитан, я ходил на кроссфит всего пару раз, но в начале каждой тренировки мы сначала разбирали упражнения, тренировали технику разминались и потом уже делали сам комплекс на время. И тренер всегда напоминал, что нужно следить за техникой, дабы не травмироваться и тд и следить за своим самочувствием( не переусердствовать если не можешь).
НА счёт доступности согласен, а вот о безопасности не знаю, не уверен, что кроссфит травмоопасный вид спорта тк везде можно получить травму если пренебрегать техникой и самочувствием.</quote>

Я говорю о кроссфите в целом, как о направлении, а не об отдельном твоем конкретном случае, который может быть исключением из общего правила, но ни в коем случае не опровергает его. Сходи не пару раз, а пару сотен раз, к разным тренерам, в разные клубы, в разных городах. Когда увидишь общую картину, у тебя изменится мнение.

погоди - тут ловушка. воркаут не спорт, соревнующийся воркаутер - уже не воркаутер</quote>

Логично. Я не вижу здесь ловушки. Все эти соревнования по "воркауту" - это недогимнастические потуги на улице, не более того.

Опасные упражнения там есть , не все правда.</quote>

С каких пор у тебя рывок толчок и отжимания в стойке на руках стали безопасными?)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

kiss

Раменское

06.03.2017 06:41

Name:>

а пару сотен раз, к разным тренерам, в разные клубы, в разных городах. Когда увидишь общую картину, у тебя изменится мнение.</quote>

а ты сходил пару сотен раз?По моему это ты сделало вывод по паре случаев

Если сходил пару сотен,давай отчет по каждому залу и тренеру.

Name:>

Это как минимум подтягивания киппингом и батерфляй.</quote>

на этом сайте почти все воркаутеры подтягиваются киппингом(и не понимают этого даже).Степень разная,но упражнение не силовое.Вывод дело не в воркауте или кроссфите,а в мозге