/forums/comment/481590-wasd-togda-pognali-smiling-imp
WasD
Тогда погнали :smiling_imp:😈
/forums/comment/481598-jasno-spasibo
Ясно. спасибо!

/forums/comment/481925-v-4j-i-v-5j-dni-programmy-predlagaetsja-odno-i-to-zhe
01.10.2018 03:54
В 4й и в 5й дни программы предлагается одно и то-же число повторений делать: 4-8-8-8.
Наверно в 5й день больше должно быть,так как там говориться что "сегодня добавь в каждый круг повторения: +1 подтягивание, +2 приседания, +2 отжимания от пола, +2 приседания"?

/forums/comment/482008-quote-name-dzeron-post-480243-rdv-tolko-sejchas
01.10.2018 12:41
<quote name=Dzeron post="480243">
rdv, только сейчас понял, что часть людей общается на основном портале, а часть уже на новом. Календарь переехал на главную страницу сотки (100.workout.su)</quote>

WasD недоступна страница календарь, куда её переместили?


Переехать то календарь переехал, только при этом стал "обрезанным":
- во-первых раньше можно было выбрать день с которого начал заниматься и календарь автоматически форматировался-расписывал 100-ку с этого дня, сейчас на главной странице новой сотки, возможно только распечатать один вариант с первым днём - официальный старт (жена попросила распечатать, с текущей даты - оказалось фиг...);
- во вторых на основном сайте workout.su на некоторых страницах ссылка/иконка календаря осталась, но она нерабочая 😦 нажимаешь страница не найдена. Для примера вот тут:
https://workout.su/100old/users_city/136-toljatti
WasD надо бы поправить для порядка или совсем убрать или сделать рабочей и настраиваемой
/forums/comment/482020-quote-name-rdv-post-482008-wasd-nedostupna-stranica
01.10.2018 13:00
<quote name=rdv post="482008">
WasD недоступна страница календарь, куда её переместили?</quote>

Начни проходить сотку на новом сайте и у тебя календарь будет на главной странице. И календарь печатается с даты старта. Заведи жене аккаунт, она начнет сегодня, календарь у неё

<quote name=rdv post="482008">
календаря осталась, но она нерабочая нажимаешь страница не найдена. Для примера вот тут:</quote>
тоже будет с сегодняшнего дня.

Все страницы сотки в процессе убирания с основного сайта.

<quote name=LeonRider post="481925">
В 4й и в 5й дни программы предлагается одно и то-же число повторений делать: 4-8-8-8.
Наверно в 5й день больше должно быть,так как там говориться что "сегодня добавь в каждый круг повторения: +1 подтягивание, +2 приседания, +2 отжимания от пола, +2 приседания"?</quote>

Спасибо за внимательность, исправили!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/482025-quote-name-wasd-post-482020-nachni-prohodit-sotku-na
01.10.2018 13:08
<quote name=WasD post="482020">
Начни проходить сотку на новом сайте и у тебя календарь будет на главной странице. И календарь печатается с даты старта. Заведи жене аккаунт, она начнет сегодня, календарь у неё</quote>

Понятно - календаря с произвольной датой как раньше не будет. Ясно конечно, что для - статистики надо чтобы у каждого юзера был акк на новом сайте-сотки. Но некоторых "консерваторов" или нелюбителей гаджетов только календарём на холодильнике и можно было смотивировать 😃 А уж самому заводить, аккаунты жене, сыну, деду, другу и т.п. ну его нафиг 😦
/forums/comment/482026-quote-name-wasd-post-482020-vse-stranicy-sotki-v
01.10.2018 13:15
<quote name=WasD post="482020">
Все страницы сотки в процессе убирания с основного сайта.</quote>

Вообще заметил, что страницы основного сайта с запуском нового сайта-сотки стали подлагивать: то по ссылке не переходит, то уведомления сообщений не удаляются и т.п.

К форуму на новом сайте так привыкнуть и не смог, с основного субъективно удобнее и информативней
/forums/comment/482029-rdv-vrode-na-lagi-osnovnogo-sajta-nikto-ne
01.10.2018 13:29
rdv

Вроде на лаги основного сайта никто не жаловался. Появление подсайта сотки на него никак повлиять не могло.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/482030-rdv-skoree-vsego-my-vernem-vozmozhnost-ustanovki-daty
01.10.2018 13:30
rdv

Скорее всего мы вернем возможность установки даты для календаря.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/482039-rdv-a-poka-vot-tebe-ssylochka-v-kotoroj-mozhno-zadat
rdv, а пока вот тебе ссылочка, в которой можно задать дату начала занятий:

/forums/comment/482093-quote-name-dzeron-post-482039-a-poka-vot-tebe
01.10.2018 17:02
<quote name=Dzeron post="482039">
а пока вот тебе ссылочка, в которой можно задать дату начала занятий:</quote>

Надо уж было ссылочку правильно дать


Спасибо
/forums/comment/482108-vopros-o-programme-sudja-po-statistike-na-jetoj
01.10.2018 17:39
Вопрос о программе: Судя по статистике на этой странице https://workout.su/100-full-statistics (выбрать параметр "текущая 100-дневка") уже есть люди кто прошел и базовый блок и вообще всю программу целиком.
А как такое возможно если программа только недавно началась и задания присылаются по одному в день?

/forums/comment/482290-leonrider-chelovek-nachal-prohodit-sotku-ranshe
02.10.2018 12:04
LeonRider

Человек начал проходить сотку раньше через мобильное приложение, затем записался на сайте и синхронизировал свои данные с телефоном. Поэтому у него отметилось, что прошел. Этот баг скоро поправим.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/482298-a-nelzja-na-forume-sdelat-obratnuju-hronologiju-chtoby
А нельзя на форуме сделать "обратную хронологию", чтобы последние сообщения были вверху списка? Или поставить кнопку, чтобы была возможность "перевернуть" ленту и читать на первой странице последнее сообщение, а не листать в конец.
/forums/comment/482328-vsem-privet-uvazhaemye-kak-to-upominalos-pomimo
02.10.2018 15:05
Всем привет!

Уважаемые, как то упоминалось, "помимо" тренировок 100 WorkOut, неплохо бы еше как то развивать и реализовывать себя в чем то.
Может кто что порекомендовать, какие либо разновидности тренировок, или упражнений, или систем? Конечно я понимаю, что все индивидуально, и каждый восстанавливается по разному, но если начнешь убиваться, понятно же будет, верно?
Тут и спешить не хочется, но вроде иногда мелькает мысль, что помимо 100 можно еще упражняться.
Конечно, добавлять какие то тяжелые тренировки думаю будет глупо, но насчет "легких" есть одно. Как то читал статью парня, который не умел подтягиваться, и ему помог батя советом. Суть в том, что у него дома был турник и каждый раз при выходе из комнаты он должен был подтягиваться 1 раз. Суть в том, что спустя недели 2-3 парень мог выполнять около 5-6 подтягиваний, но главное в самой системе, применима она ко всему получается. Тренировать нервную систему такими вот щадящими упражнениями в минимуме подходов, для силы. Позже так же, среди одноклассников встречал положительные отзывы о таком подходе. Что думаете? Стоит ли пока на работе или где-то еще практиковать?