/forums/comment/577467-i-data-ed3-3-i-p-p-p-sejchas-vyzdorovlju-i-tozhe
👍💪
Сейчас выздоровлю и тоже вернусь к этой теме.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/577557-i-data-ed3-3-i-p-primu-uchastie-82-povtorenija-p-p-15
Приму участие) 82 повторения
15/26- 8/15- 6/12
/forums/comment/577698-i-data-ed3-3-i-p-obnovil-personalnyj-rekord-v-non
ОБНОВИЛ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ РЕКОРД В НОН-СТОП ЗАРУБЕ
Вторая попытка: 17/20 --- 10/12 --- 9/12 = 80 повторений всего
Предыдущее количество: 75 повторений всего
Очень любопытный челлендж.
/forums/comment/591995-i-data-ed3-3-i-p-ap-che-trehnem-starinoj-ili-chem-tam
ап, че трехнем стариной? или чем там кто трясет.
Eugene1512,
rideamus,
dAppEr,
EGOR11KUTSENKO,
Yevhen,
LordGorg,
SawDesigner,
pic_o,
kiboko,
azrael,
Caracal,
OlegSh,
Leonid_G,
Shalinoy,
nikozay
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/591996-i-data-ed3-3-i-p-img-class-emojione-src-https-cdn
В первый раз боюсь травмироваться) но, может и попробую... Раз 30-35 наберу, наверное!
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/591997-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-username
В первый раз боюсь травмироваться) но, может и попробую... Раз 30-35 наберу, наверное!
Разминайся лучше.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/591998-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
ОБНОВИЛ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ РЕКОРД В НОН-СТОП ЗАРУБЕ
Вторая попытка: 17/20 --- 10/12 --- 9/12 = 80 повторений всего
Предыдущее количество: 75 повторений всего
Очень любопытный челлендж.
С момента выпуска видео как раз прошел целый календарный год!
Буду обновлять, несомненно!
/forums/comment/591999-i-data-ed3-3-i-p-nado-pravila-pochitat-p
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/592018-i-data-ed3-3-i-p-bolel-6-nedel-nado-naverstat
болел 6 недель, надо наверстать упущенное - буду готовиться
/forums/comment/592019-i-data-ed3-3-i-p-vot-ona-kak-raz-kak-trenja-na
вот она как раз как треня на выносливость и пойдет, почаще делать в начале пока силы есть и прогресс не заставит ждать.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/592045-i-data-ed3-3-i-p-vsem-privet-p-div-class-wo-video
Всем привет!
Секундомера не было. Оказывается, паузы короче делал на 4 сек. А первая так 22 секунды всего
Результат впечатляющий: 10/15 +4/6+3/4=42
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/592053-i-data-ed3-3-i-p-ochen-smelo-respekt-navernoe-u-tebja
Очень смело !!! Респект ! наверное у тебя там всего две митахондрии осталось 😂, одна в левой руке вторая в правой. Но ты быстро все наверстаешь, на старые дрожжи как говориться, главное начать.
Очень рад что вернулся 👍
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/592213-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Всем привет!
Секундомера не было. Оказывается, паузы короче делал на 4 сек. А первая так 22 секунды всего
Результат впечатляющий: 10/15 +4/6+3/4=42
Так Держать!
/forums/comment/592224-i-data-ed3-3-i-p-non-stop-zaruba-sezon-2022-goda-p-p
Нон-стоп заруба / Сезон 2022 года
.
Обновил личный рекорд, + 10 повторений от аналогичного показателя прошлого года
.
Подтягивания: 20-11-10 / всего подтягиваний 41
Отжимания на брусьях: 22-14-13 / всего отжиманий на брусьях 49
.
Идём Дальше!
/forums/comment/592226-i-data-ed3-3-i-p-otlichno-ja-v-sredu-poprobuju
Отлично, я в среду попробую наверно. Сегодня на трене убились в ноль.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
