То ли выходной сыграл свою роль, то ли спокойные нервы, то ли третий день без курева, но тренировка прошла на ура, по ногам запас чувствуется, будем усложнять технику. А подтягивания на грани.
5,30,15,15(2) х 6
Улетаю в Европу на три дня. Не уверен, что там до тренировок будет, но форму возьму
Скучно жить одинаково!
Переехали вчера из Голландии в Германию. Сто лет не был Ханау, а как не узжал
На крыльце гостиницы появился памятник брату Гримм, Эмилю, они из этого городка, сидит на лавочке и что-то записывает. Зашли в хорватский ресторанчик за углом, скушали осеннего гуса (в это время года в Германии надо брать гуся!). Коллеги отвалились спать, а я еще три часа дегустировал с хозяином ресторана различные шнапсы! Начали с культурных немецких и австрийских, а закончили его посылками из родной Хорватии! Особо интересна оказалась настойка молодого грецкого ореха на шнапсе! В общем сегодня тренировку утром затевать не стал Хотя никакой головной боли или плохого самочувствия, но слабость в организме имеется.
Скучно жить одинаково!
Москва, у себя дома заниматься приятнее
Не сразу сообразил, как подтягиваться с вытягиванием руки, но с третьего круга получилось!
4,30,15,10(2) х 6
Целый день сидел в жюри молодежного конкурса научно-инновационных работ... Мягкая адаптация к родным просторам после Амстердама
Скучно жить одинаково!
День 68.
Крым! Встал в 4-30 утра, перелет, тренировка по боку</quote>
Крым! Встал в 4-30 утра, перелет, тренировка по боку
</quote> Отдых в Крыму! Очень приятно и без тренировки
Завтра утром отрабатывать путешествия, московский уютный дворик и рассвет ждут меня!Низкий поклон Чёрному морю и Аю-Дагу </quote>
</quote>Один мой знакомый никак не мог название Горы-медведь запомнить, я ему по английски предложил запоминать: "вы утка?!")))
Скучно жить одинаково!