Двойной форсаж! :D
/forums/comment/96573-dobrogo-dnja-25-krugov-za-15-minut
23.12.2014 10:32
Доброго дня. 25 кругов за 15 минут.
/forums/comment/96574-quote-name-ogrudko-quote-name-brom-olichestvo-krugov
23.12.2014 10:49
оличество кругов, выполненных за отведенное время будет зависить от выбранного вами темпа. (в низком темпе - 20-25 ; средний темп - 30-35; высокий темп - 40-45 )
P.S. "количество" в темпах поставлено условно; ты лучше имеешь предсатвление какие могут быть варианты </quote>

Там потом интересно меряться пиписьками, кто сколько кругов успел сделать за отведенное время.</quote>
так в этом самый смак 😉
все что меня не убивает, делает меня сильнее.(с)
/forums/comment/96576-bodroe-utro-poluchilos-22-kruga-choto-malovato
23.12.2014 11:01
Бодрое утрО!

получилось 22 круга, 😦 чото маловато..единственное оправдание, так это то что отжимался на брусьях вместо отжиманий, а на них еще залезть надо, тоже потеря времени.
/forums/comment/96577-quote-name-ogrudko-quote-name-brom-olichestvo-krugov
23.12.2014 11:02
оличество кругов, выполненных за отведенное время будет зависить от выбранного вами темпа. (в низком темпе - 20-25 ; средний темп - 30-35; высокий темп - 40-45 )
P.S. "количество" в темпах поставлено условно; ты лучше имеешь предсатвление какие могут быть варианты </quote>

Там потом интересно меряться пиписьками, кто сколько кругов успел сделать за отведенное время.</quote>

и в этом смысл ТУРБОблока???? 🆒
а что если, на следующий день, из-за неправильно выбранного темпа, участник вылетит из строя из-за перетрена, получит травму, скиснет...?
скольких мы уже потеряли за 90 с лишним дней?
мне кажется людей просто необходимо правильно ориентировать и предупреждать о возможных вариантах влияния той или иной нагрузки, которая на данном этапе зависит именно от темпа, на состояние организма!

/forums/comment/96579-quote-name-jordan791-tam-potom-interesno-merjatsja
23.12.2014 11:08
Там потом интересно меряться пиписьками, кто сколько кругов успел сделать за отведенное время.</quote>

так в этом самый смак 😉</quote>

чо за смак ? 😁

/forums/comment/96586-dobrogo-dnja-vsem-uprazhenie-vsadnik-60-sek-35-krugov
Доброго дня всем!
Упражение "Всадник" - 60 сек.
35 кругов за 15 минут. В восторге от такого плана выполнения упражнений! Заряд бодрости получил.
Спасибо!
Если есть решимость, всегда достигнешь цели
/forums/comment/96587-quote-name-zml-klass-objazatelno-zavtra-vecherkom
23.12.2014 12:25
Класс! Обязательно завтра вечерком зажгу! Один вопрос, а до следующего дня доползем после такого? 😉</quote>

По статистике предыдущих запусков - доползаем)))

и в этом смысл ТУРБОблока????
а что если, на следующий день, из-за неправильно выбранного темпа, участник вылетит из строя из-за перетрена, получит травму, скиснет...?</quote>

Опять же, по статистике предыдущих запусков, ничего такого не происходит. Темп каждый выбирает под себя, просто потом может сравнить свой результат с результатами других участников. Не более того)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/96589-vsem-privet-42-kruga-za-15-38-po-oshhushhenijam-mozhno
23.12.2014 13:01
Всем привет!
42 круга за 15:38. По ощущениям можно было продолжать еще минут 30. Это было намного легче чем круги. Всем добра.

/forums/comment/96594-vsem-privet-41-krug
Всем привет!
41 круг
/forums/comment/96595-quote-name-brom-quote-name-ogrudko-quote-name-brom
23.12.2014 13:39
оличество кругов, выполненных за отведенное время будет зависить от выбранного вами темпа. (в низком темпе - 20-25 ; средний темп - 30-35; высокий темп - 40-45 )
P.S. "количество" в темпах поставлено условно; ты лучше имеешь предсатвление какие могут быть варианты </quote>

Там потом интересно меряться пиписьками, кто сколько кругов успел сделать за отведенное время.</quote>

и в этом смысл ТУРБОблока???? 🆒
а что если, на следующий день, из-за неправильно выбранного темпа, участник вылетит из строя из-за перетрена, получит травму, скиснет...?
скольких мы уже потеряли за 90 с лишним дней?
мне кажется людей просто необходимо правильно ориентировать и предупреждать о возможных вариантах влияния той или иной нагрузки, которая на данном этапе зависит именно от темпа, на состояние организма!</quote>

За 90 дней можно уже понять, какой тебе подходит темп и предел своих сил. Здесь уже вроде отсеялись те, кто бездумно делает упражнения и кому турбо-блок мог повредить. А если кто и травмируется - ну блин, дурака от всего не защитишь, что нам теперь, никаких потенциально опасных упражнений не делать? Сто раз уже все предупреждены.

p.s. Извините, если как-то грубо написал, не хотел никого обидеть)

p.p.s. Да даже если кто-то и перетрудится и вылетит - что мешает ему потом продолжить-то? Из мухи слона, чесслово.
С уважением, Серж.
/forums/comment/96597-30-za-10-minut-mozhno-bylo-by-bolshe-no-ja-eshhe-ne-na
23.12.2014 14:06
30 за 10 минут, можно было бы больше, но я еще не на 100% выздоровел и несколько дней не тренировался 😦 Воздух холодный и чтобы глотку опять окончательно не заморозить пришлось остановиться. Понравилось 😃
/forums/comment/96606-brom-v-tom-chto-by-merjatsja-process-radi-processa-v
23.12.2014 14:32
Brom,
в том, что бы меряться...процесс ради процесса, в данном случае )))
все что меня не убивает, делает меня сильнее.(с)
/forums/comment/96608-ja-chut-ne-zdog-s-b-b-55-krugov-b-b-o-otzhimanie-3
23.12.2014 14:43
я чуть не здоГ😒
55 кругов😳
отжимание 3
выподы по 2
подтягивание по разу
это было круто ,думал 15 не зделаю

Воплощай мечты в реальность!
/forums/comment/96612-maniak
23.12.2014 15:09
маниак... ))
все что меня не убивает, делает меня сильнее.(с)
/forums/comment/96613-22-kruga-za-10-min-prijatno-poprobuju-zavtra-15-minut
23.12.2014 15:09
22 круга за 10 мин. Приятно. Попробую завтра 15 минут.