/forums/comment/507131-quote-name-serke-post-507129-quote-name-lawnmover
ЭЭЭ, это же Декстер и Баратов, хотя вам "молодым" не понять...
:grin:
</quote>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/507268-vot-melkij-delaet-vyhod-video-https-www-youtube-com
/forums/comment/507322-on-kistjami-zhmjot-kak-to-i-zakidyvaet-ruki-dazhe-ne-k
Он кистями жмёт как-то и закидывает руки даже не к низу груди , а просто буквой м только медленно
/forums/comment/507331-malec-ochen-krut-thumbsup
Малец очень крут:thumbsup:
/forums/comment/507354-quote-name-vista-pro-post-507322-on-kistjami-zhmjot
Он кистями жмёт как-то и закидывает руки даже не к низу груди , а просто буквой м только медленно</quote>
Но этот выход делают и вообще без хвата, просто ложа кисти на перекладину
/forums/comment/507368-u-menja-lichno-kisti-travmirovalis-ne-raz-iz-za
У меня лично кисти травмировались не раз из-за падений я не могу так
/forums/comment/507372-quote-name-bzvzst-post-507354-quote-name-vista-pro
Он кистями жмёт как-то и закидывает руки даже не к низу груди , а просто буквой м только медленно</quote>
Точно, если натренить разгибание запястья то можно себя выкрутить)
Но этот выход делают и вообще без хвата, просто ложа кисти на перекладину
</quote>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/507390-joy
:joy:
/forums/comment/508776-voobshhe-hren-uzhe-nauchilsja-medlennyj-a-s
Вообще хрень уже научился медленный , а с положения шеи к отжиманию раз 5 делаю , трицепс вообще даже не чуствуется , бицепс и локти
/forums/comment/508828-quote-name-vista-pro-post-508776-voobshhe-hren-uzhe
Вообще хрень уже научился медленный , а с положения шеи к отжиманию раз 5 делаю , трицепс вообще даже не чуствуется , бицепс и локти</quote>
/forums/comment/508831-kogda-doma-budu-esli-poluchitsja-potomu-chto-ja-delal
Когда дома буду. Если получится потому что я делал на улице где перекладина нормальная , а дома с боку брусьев делаю и там прямоугольная перекладина для одной руки и помеха справа
/forums/comment/508833-quote-name-vista-pro-post-508831-kogda-doma-budu-esli
Когда дома буду. Если получится потому что я делал на улице где перекладина нормальная , а дома с боку брусьев делаю и там прямоугольная перекладина для одной руки и помеха справа
</quote>
/forums/comment/508838-da-turnik-v-shk
/forums/comment/508857-ne-hren-ja-upirajus-v-ruchku-i-ne-mogu-vyjti-zavtra
Не , хрень я упираюсь в ручку и не могу выйти , завтра ради тебя сниму где-то)
/forums/comment/508892-quote-name-vista-pro-post-508857-ne-hren-ja-upirajus
Не , хрень я упираюсь в ручку и не могу выйти , завтра ради тебя сниму где-то)</quote>
</quote>