/forums/comment/23044-quote-name-vadua-video-http-www-youtube-com-watch-v
01.08.2012 22:51

Оформи заявку по правилам!ТАКОЕ ВИДЕО ОЦЕНИВАТЬ НЕ МОГУ

Видео должно быть в горизонтальной ориентации.+лого сайта

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

/forums/comment/23068-video-http-www-youtube-com-watch-v-wuxxgqp-oyi
02.08.2012 16:57
/forums/comment/23069-quote-name-dursin-video-http-www-youtube-com-watch-v
02.08.2012 18:49

На будущее: относись к видео на разряды как к небольшому отчётному видео, соответственно все элементы должны выполняться чётко, без пауз и задержек. Тогда и смотреться будет гораздо круче 😉

Про отжимания от пола - снимать надо сбоку под углом 45 градусов, чтобы и тело было видно и угол в локтях. Ракурс перед собой в последующих разрядах не будет засчитываться.

Касаться носками турника старайся за счёт складки, а не заноса.

Подъёмы переворотом старайся без рывка делать.

Угол под турником - старайся ноги поднять выше.

ИТОГО: Разряд зачтён.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/23083-quote-name-kolyan933-video-http-www-youtube-com-watch
03.08.2012 11:45

Добавь нашу заставку (чтобы видео было до конца правильно оформлено) и разряд твой 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/23091-video-http-www-youtube-com-watch-v-qt3avfgich4
/forums/comment/23092-vsjo-sdelal-zastavku
Всё сделал заставку)
/forums/comment/23094-quote-name-kolyan933-vsjo-sdelal-zastavku-quote
03.08.2012 15:25
Всё сделал заставку)</quote>

Добавил Достижение в профиль, внёс в список разрядников 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/23119-video-http-youtu-be-l2n8ay-hp3i-video
06.08.2012 07:13
/forums/comment/23128-quote-name-yurik-video-http-youtu-be-l2n8ay-hp3i
06.08.2012 11:24

1) Подтягивания. Пересними. Ты должен подтягиваться за счёт спины и не помогать ногами. Ноги должны висеть ровно и перпендикулярно земле. Посмотри <url="http://workout.su/video/show_video/284">образец</url>, руки можно немного шире ставить, чтобы за счёт спины тащить.
2) Брусья. Пересними. Ракурс должен быть сбоку. Тебя должно быть видно целиком.
3) Отжимания от пола. Пересними. Ракурс должен быть под 45 градусов. Посмотри как у этого парня:


4) Поднятие ровных ног в висе на турнике. Пересними. Ноги должны быть ровными (!), а у тебя сгибаются в коленях.

1) Подъём переворотом. Пересними. Ты сгибаешь ноги, а они должны быть прямыми. Вообще посмотри видео парня, которое я дал выше, отличная заявка, ориентируйся по ней.
2) Капитанский - ок.
3) Угол под турником - тебя, конечно, шатает, но ок. На будущее - снимать нужно элемент целиком, от начала (как залезаешь на турник) и до конца.
4) Выходы на одну - ок, но старайся на будущее меньше дёргать ногами.

Итог: Разряд не принят.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/23131-a-po-moemu-tam-vse-rovno-bylo-tolko-chto-on-sposoben
а по моему там все ровно было. только что он способен на лучшее исполнение элементов.
/forums/comment/23160-quote-name-wasd-quote-name-yurik-video-http-youtu-be
06.08.2012 20:39

1) Подтягивания. Пересними. Ты должен подтягиваться за счёт спины и не помогать ногами. Ноги должны висеть ровно и перпендикулярно земле. Посмотри <url="http://workout.su/video/show_video/284">образец</url>, руки можно немного шире ставить, чтобы за счёт спины тащить.
2) Брусья. Пересними. Ракурс должен быть сбоку. Тебя должно быть видно целиком.
3) Отжимания от пола. Пересними. Ракурс должен быть под 45 градусов. Посмотри как у этого парня:


4) Поднятие ровных ног в висе на турнике. Пересними. Ноги должны быть ровными (!), а у тебя сгибаются в коленях.

1) Подъём переворотом. Пересними. Ты сгибаешь ноги, а они должны быть прямыми. Вообще посмотри видео парня, которое я дал выше, отличная заявка, ориентируйся по ней.
2) Капитанский - ок.
3) Угол под турником - тебя, конечно, шатает, но ок. На будущее - снимать нужно элемент целиком, от начала (как залезаешь на турник) и до конца.
4) Выходы на одну - ок, но старайся на будущее меньше дёргать ногами.

Итог: Разряд не принят.</quote>
Спасибо,что указали на ошибки,потому что сам не обращал на них должного внимания.Буду стремиться к лучшему.
/forums/comment/23191-video-http-youtu-be-jva1frxgdee-video
08.08.2012 13:01
/forums/comment/23217-quote-name-o013xc-quote-name-kir98par-video-http
09.08.2012 06:30

1) подтягивания - незасчитают...делал с небольшой, но раскачки...и надо было делать на самом высоком турнике...
2) брусья - подгинал ноги...делал с раскачкой... не засчитают...
3) Отжимания - снимал не с того ракурса...нужно под углом 45 градусов...и отпускаться, на мой взгляд, надо ниже...
4) Подъем Переворотом - не дожимал себя до упора вверх...
5) Капитанский - если честно, мне кажется, что ты его выполнил за счет рывка ногами, а не силы...посмотрим что скажут Модераторы...
6) Угол под турником - так и не зафиксировал на мой взгляд...
7) Выходы на 1 - тут спорный момент... я интересовался у Антона (который <url="http://workout.su/user/30">WasD</url> )
на счет такого выхода на 1...он мне сказал что таким способом его делать нельзя...нужно классическим, т.е поставил флажок на одну руку потом закинул вторую и дожал себя до упора вверх...посмотрим что скажут Модераторы...

Вроде все сказал правильно... палку не перегнул, все оценил нормально...

P.S если кому-то не нравится то, что я пишу отзывы на видео, т.е пишу ошибки сдающих разряд... скажите мне об этом я больше не буду этого делать...
P.P.S это относится и к самим Модераторам в первую очередь))</quote>
спасибо, теперь я буду знать все свои ошибки
/forums/comment/23220-quote-name-kir98par-video-http-youtu-be-jva1frxgdee
09.08.2012 08:59

Разряд не засчитан!

1.Подтягивания.Раскачка, небольшая волна.Ноги держи прямыми и сведенными

2.Брусья.Ноги ровные и прямые!!!

3.Отжимания.Сними сбоку,под 45 градусов.Чуть ниже опускайся

4.Поднятия ног.Потрень растяжку,чтоб ноги были максимально прямые.

5.Не фиксировался в упоре при подъеме переворотом

6.Капитанский.Закинулся махом.

7.Угол не зафиксировал. И ноги должны быть прямыми по всей длине.

8.Выходы норм.Только ногами меньше дергай!

Удачи🆒

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

/forums/comment/23232-video-http-www-youtube-com-watch-v-hgojsp6zzp4
09.08.2012 11:41
ВОТ ПЕРЕДЕЛАЛ ВИДЕО((
МНЕ ДРУГОЙ АДМИН СКАЗАЛ ЧТО Я ВЫХОД НЕ ТАК ДЕЛАЮ И Я ПЕРЕДЕЛЫВАЛ, ИСПРАВИЛ ОШИБКУ