День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!
Двойной форсаж! :D
/forums/comment/96828-quote-name-wasd-da-skoro-vse-uznaem-vsjo-sojdjotsja-1
Zml
Zml
Москва
24.12.2014 21:06
<quote name=WasD>
Да! Скоро все узнаем! Всё сойдётся 1 к 1 😃</quote>
В том смысле, что твой прогноз - статистика с предыдущего запуска не изменится? Давай поспорим, я думаю, что будут лучше результаты😃
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/96830-20-krugov-za-10-minut-podtjagivanija-s-oporoj
Velvet
Velvet
Николаев
24.12.2014 21:19
20 кругов за 10 минут. Подтягивания с опорой, отжимания с колен (локти прижаты к телу). Руки аж гудели в конце, мне понравилось)) А на ноги слабая нагрузка.
/forums/comment/96858-quote-name-zml-quote-name-wasd-da-skoro-vse-uznaem
WasD
WasD
Москва
24.12.2014 22:34
<quote name=Zml>
<quote name=WasD>
Да! Скоро все узнаем! Всё сойдётся 1 к 1 😃</quote>
В том смысле, что твой прогноз - статистика с предыдущего запуска не изменится? Давай поспорим, я думаю, что будут лучше результаты😃</quote>

Нет, это цитатка была, неважно, мой прогноз, что результаты будут лучше, чем в предыдущем запуске 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/96864-quote-name-wasd-quote-name-zml-quote-name-wasd-da
Zml
Zml
Москва
24.12.2014 22:53
<quote name=WasD>
<quote name=Zml>
<quote name=WasD>
Да! Скоро все узнаем! Всё сойдётся 1 к 1 😃</quote>
В том смысле, что твой прогноз - статистика с предыдущего запуска не изменится? Давай поспорим, я думаю, что будут лучше результаты😃</quote>

Нет, это цитатка была, неважно, мой прогноз, что результаты будут лучше, чем в предыдущем запуске 😃</quote>
Ой, ой! Не узнал цитату, обидно! Откель взял?
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/96865-quote-name-zml-quote-name-wasd-quote-name-zml-quote
WasD
WasD
Москва
24.12.2014 23:04
<quote name=Zml>
<quote name=WasD>
<quote name=Zml>
<quote name=WasD>
Да! Скоро все узнаем! Всё сойдётся 1 к 1 😃</quote>
В том смысле, что твой прогноз - статистика с предыдущего запуска не изменится? Давай поспорим, я думаю, что будут лучше результаты😃</quote>

Нет, это цитатка была, неважно, мой прогноз, что результаты будут лучше, чем в предыдущем запуске 😃</quote>
Ой, ой! Не узнал цитату, обидно! Откель взял?</quote>

Да не, тут неудивительно что не узнал, это из российского сериала, "что сказал покойник")))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/96871-quote-name-wasd-da-ne-tut-neudivitelno-chto-ne-uznal
Zml
Zml
Москва
24.12.2014 23:29
<quote name=WasD>
Да не, тут неудивительно что не узнал, это из российского сериала, "что сказал покойник")))</quote>
Тогда не обидно, сериалы редко смотрю. Разве что Теорию большого взрыва, профессиональный сериальчик😉
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/96914-probolel-gripperom-2-dnja-nachinaju-pozzhe-dumal-ne
6598269
6598269
Москва
25.12.2014 10:55
Проболел гриппером 2 дня, начинаю позже. Думал не осилю 15 минут, ан нет!

42 круга. + "добил" 2-мя подходами на турнике широким и узким хватом по 17 раз.

По сравнению с началом 100 дневки функционал сильно возрос. За что отдельное спасибо Антону и другим составителям!
/forums/comment/96922-quote-name-6598269-po-sravneniju-s-nachalom-100
WasD
WasD
Москва
25.12.2014 12:10
<quote name=6598269>
По сравнению с началом 100 дневки функционал сильно возрос. За что отдельное спасибо Антону и другим составителям!</quote>

😌
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/97101-primerno-35
eagerka
eagerka
Костомукша
26.12.2014 21:10
Примерно 35 😃
/forums/comment/97423-vsem-privet-otstaju-na-nedelju-92-den-turbo-blok-alfa
Sergio2905
Sergio2905
Новосибирск
30.12.2014 07:16
Всем привет!
Отстаю на неделю...
92 день.
Турбо-блок Альфа.
3 отжимания
2 выпада на каждую ногу
1 подтягивание.
Сделал 40 кругов за 15 минут.
Ощущения супер!
Всех с наступающим!!!
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.