Как набрать массу - Street Workout (стр. 10 из 17)

sliff

Костомукша

03.08.2015 17:16

Т.е. мы пришли к мнению что для здоровья и спортивного долголетия, ну и планов на ближайшие лет 40, оптимально подходят именно силовые виды спорта (штанга, гиря, силовые упражнения с собственным весом) а никак не игровые/контактные/ и тому подобное.?</quote>

А еще с возрастом снижается уровень тестостерона, поэтому спортсмены тяжеловесы за 40, а тем более ближе к 50 уже не боятся "курсить", постоянно находясь в " хорошей форме".

Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)

WildCat

Москва

03.08.2015 21:09

sliff ага, вон тот 65 летний дедушка на видео наверняка "курсит"

а что? пенсия у него достойнейшая, почему бы из этой пенсии не выделить штуку другую грина на хороший курс? да без проблем

Интересно как это в конце 19 начале 20 века, в эпоху расцвета силачей так сказать старой школы, те умудрялись до глубокой старости сохранять свои весьма недурственные даже по сегодняшним меркам физические кондиции?

Bu

Алакуас

03.08.2015 21:19

А что плохого в стероидах если это нормально переносится и человек в 60 лет выглядит отлично и женщину может порадовать?Уж всяко не вреднее бухла!Тот про которого я пишу курсит и не скрывает этого!Например для женщин есть спецкурсы гормональной терапии и они реально лет на 10 выглядят моложе применяя это.Потому деды в залах и выглядят и могут что тоже не брезгуют.

Bu

Алакуас

03.08.2015 21:20

И этот негр наверняка плотно употребляет ,как и более молодые негры тоже!

sliff

Костомукша

04.08.2015 17:02

Ну вообще согласно Большой Медицинской Энциклопедии анаболические стероиды такие как: метандронстенолон, метиладронстендиол, силаболин и т.д. и были разработаны с целью набора мышечной массы для дистрофиков. Другое дело, какое у них количество побочек и надо очень хорошо все взвесить стоит ли таким образом набирать массу.

Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)

WildCat

Москва

04.08.2015 19:09

Предположу что раз есть спрос то будет и интерес развивать эту тематику, гормонотерапии, "курсов" не только для элиты спорта но и для спортсменов попроще и даже вообще не занимающихся людей. Наука не стоит на месте, качество растет, с побочками научились бороться, спецы квалификацию повышают благо от желающих отбоя нету. Явно же Сильвестр Сталонне "курсит" не начитавшись в инете форумов

зато выглядит для своих лет весьма впечатляюще.

Zark

Москва

04.08.2015 22:30

Предположу что раз есть спрос то будет и интерес развивать эту тематику, гормонотерапии, "курсов" не только для элиты спорта но и для спортсменов попроще и даже вообще не занимающихся людей. Наука не стоит на месте, качество растет, с побочками научились бороться, спецы квалификацию повышают благо от желающих отбоя нету. Явно же Сильвестр Сталонне "курсит" не начитавшись в инете форумов

зато выглядит для своих лет весьма впечатляюще. </quote>

Ну вот и дошли до самого эффективного в этой теме))) А по сути, если ты не проф спортсмен то в сторону ААС лучше даже не смотреть.

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)

WildCat

Москва

05.08.2015 00:12

Самое эффективное это не ваши ААС а поездка в деревню к родителям: один день +0,5 кг

потом всю неделю скидываю

Bakinskiy

Баку

06.08.2015 20:22

Да какой смысл то набирать быстро? Это путь обычного пережорщика... Не наши методы.
Нужно набирать сухой вес, посредством увеличения коэффициента Вилкса в базовых движениях! Тоесть планово рекомпозиться.
Нажирать пережорный вес - путь в никуда. Потом всеравно придется топить жир для видухи.