/forums/comment/239865-quote-name-wasd-post-239844-v-smysle-holivar-quote-da
В смысле холивар?</quote>
ВОЗ рекомендует, так и напшием.</quote>
В смысле напишем?
/forums/comment/239874-quote-name-toxanevsky-post-239676-voobshhe-ne-ponjal
Вообще,не понял . . .
Что круто? Какая цель?</quote>
Цель дополнительных занятий помимо 100?
Я поясню, почему спрашиваю про цель:
У организаторов программы есть цели, которые они ставят перед участниками, и дают оптимальную, на их взгляд, концепцию тренировок, что бы эти цели достичь.
Вы же (и много людей, дневники, которых я листал на досуге) решаете концепцию переиначить, переделать, придумать какие то себе новые упражнения и т.д.
Почему?
У меня несколько вариантов:
1. Вы не доверяете организаторам.
2. У вас другие, отличные от организаторов цели.
3. Вы саботируете статистику.
4. Свой вариант )
Из этих вариантов, я как гуманист и оптимист (воспитываю себя в этом ключе) предполагаю, что у вас другие цели (вариант 2).
Вот я и спрашиваю:
А какая цель всего этого?</quote>
а как же гугл - "сурфактант" или "функции жиров в организме"?</quote>
/forums/comment/239881-quote-name-tachkin-post-239874-tachkin-a-kakaja-cel
Tachkin:
А какая цель всего этого?</quote>
Я же не сильно перегружаюсь.Не выкладываюсь на 100 . . .поэтому не думаю,что сильно этим испорчу результаты стодневки. Вы послушайте сильных воркаутеров,как они тренируются!Они до отказа делают упражнения в кругах . . .нам,конечно,до них ещё далеко,но немножко-то добавить,если здоровье позволяет,не грех,я думаю
Не отступать и не сдаваться!
/forums/comment/239882-quote-name-warpl-post-239845-kotoryj-v-svoi-togda-55
который в свои, тогда, 55 лет подтягивался раз по 20 спокойно без рывка с моими 110кг на поясе при собственном весе в 60, </quote>
С доп весом 110кг он подтягивался 20 раз спокойно? о_О Или что-то я не так понял?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/239883-quote-name-toxanevsky-post-239881-ot-i-vsjo-ikry-kak
от и всё.Икры,как утверждает Сергей Николаевич, качают сердце . . .</quote>
Что делают?
А,ну и кисти - в воркауте крепкий хват точно лишним не будет,поэтому почему нет?</quote>
Потому что он сам вкачается со временем?
Вы послушайте сильных воркаутеров,как они тренируются!Они до отказа делают упражнения в кругах</quote>
И они моложе тебя на сколько? На 10-15 лет? И у них нет других забот в жизни, кроме тренировок.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/239887-quote-name-wasd-post-239883-chto-delajut-quote-on
Он именно так и сказал."Голень - это та мышца,которая качает Ваше сердце."
Потому что он сам вкачается со временем?</quote>
И они моложе тебя на сколько? На 10-15 лет? И у них нет других забот в жизни, кроме тренировок.</quote>
Хотя,не исключено,что когда-нибудь и буду . . .
Не отступать и не сдаваться!
/forums/comment/239907-quote-name-toxanevsky-post-239887-on-imenno-tak-i
Он именно так и сказал."Голень - это та мышца,которая качает Ваше сердце."</quote>
И как ты себе это представляешь?)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/239914-quote-name-toxanevsky-post-239881-ikry-kak
Икры,как утверждает Сергей Николаевич, качают сердце . . .</quote>
/forums/comment/239924-quote-name-golen-jeto-ta-myshca-kotoraja-kachaet
Name:>
"Голень - это та мышца,которая качает Ваше сердце."</quote>
Он сказал так.Голень-это второе сердце.И полностью прав.А вы думаете,как кровь с ног вверх идет? Частично за счет кровяного давления.В венах есть клапаны,которые пропускают кровь только в одну сторону.Но большую роль играет мышечная помпа.Глубокие вены ног(несут 90% всей крови) проходят внутри мышц.Когда мышцы сокращаются,они сжимают вены и крови ничего не остается,как выталкивается вверх(клапан только вверх пропускает) Кровь по венам идет ступенчато.То есть качнулась вверх-пауза,делаешь шаг,опять качнулась вверх и пауза.
/forums/comment/239926-quote-name-ogrudko-post-239914-quote-name-toxanevsky
Икры,как утверждает Сергей Николаевич, качают сердце . . .</quote>
Нам не хватает смайлика "рукалицо" и "палец вверх", очень не хватает.
</quote>
А потом народ удивляется и спрашивает, чего мы Сергея Николаевича из программы выпилили совсем :>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/239939-quote-name-wasd-post-239882-quote-name-warpl-post
который в свои, тогда, 55 лет подтягивался раз по 20 спокойно без рывка с моими 110кг на поясе при собственном весе в 60, </quote>
С доп весом 110кг он подтягивался 20 раз спокойно? о_О Или что-то я не так понял?
</quote>
Ну, про "спокойно" я, конечно, преувеличил, но как-то он мне такую демонстрацию устроил, когда я начал ныть, что свои 110кг никогда подтянуть не смогу 
/forums/comment/239953-quote-name-wasd-post-239907-i-kak-ty-sebe-jeto
И как ты себе это представляешь?)</quote>
Он сказал так.Голень-это второе сердце.И полностью прав.А вы думаете,как кровь с ног вверх идет? Частично за счет кровяного давления.В венах есть клапаны,которые пропускают кровь только в одну сторону.Но большую роль играет мышечная помпа.Глубокие вены ног(несут 90% всей крови) проходят внутри мышц.Когда мышцы сокращаются,они сжимают вены и крови ничего не остается,как выталкивается вверх(клапан только вверх пропускает) Кровь по венам идет ступенчато.То есть качнулась вверх-пауза,делаешь шаг,опять качнулась вверх и пауза.</quote>
Ну так и что? Где правда?
И,кстати, а правда,почему вы его выпилили? Дело в том,что я после стодневки хочу ещё его марафон пройти . . .
Не отступать и не сдаваться!
/forums/comment/239987-pro-venoznyj-vozvrat-i-sosudy-vse-po-teme-no-ikry
Про венозный возврат и сосуды, все по теме, но "икры качают сердце" дословно - ну нельзя же настолько упрощать.
/forums/comment/239989-quote-name-warpl-post-239860-kotoryj-v-svoi-togda-55
который в свои, тогда, 55 лет подтягивался раз по 20 спокойно без рывка с моими 110кг на поясе при собственном весе в 60</quote>
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/240012-quote-name-leo-g-post-239989-vidimo-jeto-byl-sam
Видимо это был сам майор Льюис Армстронг
</quote>
