День 16. Как научиться подтягиваться с нуля

ogrudko

Херсон

19.03.2016 07:03

Чего-то смотрю я на современных качков. Какие-то они перекачанные. Или это фотки такие? И вообще, у меня возникает ощущение, что там химии больше, чем силы. В общем, запутался я. Вены все эти, рельеф гипертрофированный. Фу-фу-фу.</quote>

Вы привели фотографию типичного участника чемпионатов по бодибилдингу регионального или национального уровня, с единственной разницей - он не в самом сухом состоянии, у него не слита вода, как это сейчас делают профи, не нанесен грим, и он не сфоткан при определенном освещении и в эффектной позе.

Tachkin

Кострома

19.03.2016 07:05

анаболические стероиды, гормоны роста</quote>

могут быть и без фармы

Может у них гепофиз размером с левое полушарие!? Не обвиняй голословно

ogrudko

Херсон

19.03.2016 07:15

Если принципиально, то привести себя в форму, когда другие будут говорить "фуууу, накачался, весь в венах, мышц гора, так же жить неудобно" реально и может практически каждый человек без существенных патологий.

warpl

Руза

19.03.2016 08:21

Если принципиально, то привести себя в форму, когда другие будут говорить "фуууу, накачался, весь в венах, мышц гора, так же жить неудобно" реально и может практически каждый человек без существенных патологий.</quote>

Но, как я понял, сила и выносливость такого уродства не требуют? Можно просто быть большим и сильным, но при этом выносливым?

https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано

WasD

Москва

19.03.2016 09:46

анаболические стероиды, гормоны роста</quote>

могут быть и без фармы

Может у них гепофиз размером с левое полушарие!? Не обвиняй голословно

</quote>

Ну только если им при этом на тренировках помогает невидимый розовый единорог и у них есть дополнительный ген от макаронного монстра. А так - не могут, не нужно тешить себя иллюзиями.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

kiss

Раменское

19.03.2016 11:16

Если принципиально, то привести себя в форму, когда другие будут говорить "фуууу, накачался, весь в венах, мышц гора, так же жить неудобно" реально и может практически каждый человек без существенных патологий.</quote>

Но, как я понял, сила и выносливость такого уродства не требуют? Можно просто быть большим и сильным, но при этом выносливым?</quote>

какую силу ты хочешь?Какую выносливость?В цифрах!!!!

ogrudko

Херсон

19.03.2016 13:51

Но, как я понял, сила и выносливость такого уродства не требуют? Можно просто быть большим и сильным, но при этом выносливым?
</quote>

Слово "уродство" вообще индивидуально. Вот вы назвали бодибилдеров уродами, но привели фото человека, не уступающего им в размерах мышц. Т.е. вам не нравится в бб что, низкий процент жира и венозность? Или что-то другое?

Leonid_G

Бат-Ям

19.03.2016 14:21

warpl, а такое тело тебе нравится?

В бою первым гибнет план боя

warpl

Руза

19.03.2016 19:59

какую силу ты хочешь?Какую выносливость?В цифрах!!!!</quote>

Ну-у-у, примерно 2.75 силы и 2.72 выносливости.

Слово "уродство" вообще индивидуально. Вот вы назвали бодибилдеров уродами, но привели фото человека, не уступающего им в размерах мышц. Т.е. вам не нравится в бб что, низкий процент жира и венозность? Или что-то другое?</quote>

Ну да, излишняя пересушенность и гипертрофированный рельеф. В принципе, думаю, что если к их габаритам добавить немного жирка, чтоб были поглаже - оно будет смотреться приятнее.

pl, а такое тело тебе нравится?</quote>

Общие габариты, наверное, не мои, хоть и красиво. Это мезоморф, а я - эндоморф. В принципе, соглашусь, наверное с Олегом. Можно взять бодибилдера, добавить жирка, убрать химию. Не знаю, как у них с силовой выносливостью, но считаю ее очень нужной. В общем, как раз получатся атлеты конца XIX-начала XX века, но с современными методиками и возможностями

https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано

warpl

Руза

19.03.2016 20:01

Кстати, к тренировкам. Сегодня отпуск - мотались с другом в Москву за шмотками, потом слегка по пиву. Завтра тренировка, послезавтра растяжка.

https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано

kiss

Раменское

19.03.2016 20:05

Name:>

Это мезоморф, а я - эндоморф</quote>

не мезоморф и эндоморф. А трудолюбивый целеустремленный статуй и ленивый жиртрес.Так правильно.

warpl

Руза

19.03.2016 20:13

не мезоморф и эндоморф. А трудолюбивый целеустремленный статуй и ленивый жиртрес.Так правильно.</quote>

Оке, мотивационный Кисс, я буду стремиться стать целеустремленным статуем. Только, если позволите, с чуть более объемной грудью, плечами поширше и руками/ногами потолще. Можно? А если еще и рекомендации дадите - спасибо скажу

Кстати, кисти рук такие я, все равно, не отращу, хоть как обзывайте

https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано

warpl

Руза

19.03.2016 20:15

Кстати, как вы считаете, после пива тренироваться можно? Я сейчас не про пользу, а про то, чтобы не навредить. Сижу, вроде, спокойно, но так и подмывает пойти поотжиматься/поприседать

https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано

WasD

Москва

19.03.2016 20:15

Оке, мотивационный Кисс, я буду стремиться стать целеустремленным статуем. </quote>

Дальше в 100-дневке будет посто, что все эти мезоморфы и эндоморфы миф чистой воды. kiss правильно пишет.

Можно взять бодибилдера, добавить жирка, убрать химию. </quote>

Убрал химию - убрал бодибилдера

По описанию больше походит на тяжелоатлета, не?