/forums/comment/255535-quote-name-maksl-post-255526-05-05-2016-09-03-eshhjo
05.05.2016 09:03
Ещё во времена Советского Союза брусья игнорировали. На уроках физры турник -ДА, брусья-НЕТ. Похоже, что была установка : травмоопасно.</quote>
Так что, видимо, дело не в установке, а в учителе физкультуры. 
/forums/comment/255541-quote-name-maksl-post-255526-eshhjo-vo-vremena
Ещё во времена Советского Союза брусья игнорировали. На уроках физры турник -ДА, брусья-НЕТ. </quote>
Это у вас возможно проблема с комплектацией спортзала была в школе. Нас на брусьях гоняли в хвост и в гриву. Отжимания+элементы (кувырки, стойка и т.д.) У всех пацанов огромные синяки на руках (девок так не гоняли). Школу окончил в 1989 году.
/forums/comment/255544-den-66-zamenil-podtjagivanija-na-otzhimanija-poka
День 66.
Заменил подтягивания на отжимания, пока мозоль не заживет, а выпады на приседания(бедро).
Нестабильные повторения:
6*10 отжимания
6*10 приседания
6*10 отжимания
6*10 приседания.
/forums/comment/255550-podskazhite-pliz-paru-dnej-pozdno-s-raboty-prihodil-v
подскажите плиз:
пару дней поздно с работы приходил, в 10 вечера, в это время уже ложусь спать обычно.
в такие дни лучше пропускать трени или лучше все таки делать?
в том смысле что вставать все равно рано и получается организм не восстанавливается и толку мало...
/forums/comment/255555-quote-name-superali-post-255541-jeto-u-vas-vozmozhno
Это у вас возможно проблема с комплектацией спортзала была в школе. Нас на брусьях гоняли в хвост и в гриву. Отжимания+элементы (кувырки, стойка и т.д.) У всех пацанов огромные синяки на руках (девок так не гоняли). Школу окончил в 1989 году.</quote>
/forums/comment/255558-quote-name-maksl-post-255555-mozhet-delo-v-fizrukah
Может дело в физруках</quote>
В нашей школе была проблема со спортивным залом - он был маленький. Фактически он отсутствовал, а то что было получилось демонтажом стены между двумя классами. Но даже в этом слабом помещении умудрялись размещать турник, бревно, брусья, коня и еще матов по полу накидать для вольных упражнений. Физруки, помню, даже гири притаскивали, но это уже сверх программы.
/forums/comment/255564-quote-name-superali-post-255541-quote-name-maksl-post
Ещё во времена Советского Союза брусья игнорировали. На уроках физры турник -ДА, брусья-НЕТ. </quote>
Это у вас возможно проблема с комплектацией спортзала была в школе. Нас на брусьях гоняли в хвост и в гриву. Отжимания+элементы (кувырки, стойка и т.д.) У всех пацанов огромные синяки на руках (девок так не гоняли). Школу окончил в 1989 году.
</quote>
Не было ничего такого. Турник был, канат был, прыгать через козла, преодоление стенки от полосы препядствий, бег от 100 до 3000, метание мяча/гранаты, брусья никогда. Даже не отжимались от пола.
1980-1990.
Сейчас ребенок в школе отжимается в первом классе. Все, и девочки и мальчики.
/forums/comment/255565-den-66-vse-po-planu-i-jeto-horosho-brusja-dlja-menja
День 66. Все по плану и это хорошо.
Брусья для меня - терра инкогнита.
Я строю Дом
/forums/comment/255569-quote-name-toxanevsky-post-255481-a-kakuju-shirinu
А какую ширину между брусьями в см оптимально сделать при постройке площадки?
Или как её замерить?</quote>
50-60см, сантиметром.
Толково придумано!Только они же не параллельны будут и постановка рук неправильная,соответственно . .</quote>
Нормально все будет, не переживай.
Для себя брусья стоит выбрать (если есть такая возможность) настолько узкие, насколько возможно, чтобы без проблем проходил таз между ними.</quote>
Почему так?
Ещё во времена Советского Союза брусья игнорировали. На уроках физры турник -ДА, брусья-НЕТ. Похоже, что была установка : травмоопасно.
Лучше бы начинающим действительно показывали безопасные, облегчённые способы. Ведь все облегчения, используемые на перекладине можно использовать и здесь.
Абидна за брусья, панимаеш.</quote>
Ты просто давно не был на уроках физкультуры, у школоты ещё и канат отобрали из-за "травмоопасности" 
Растят поколение недееспособных...
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/255572-quote-name-deutsche-post-255550-paru-dnej-pozdno-s
пару дней поздно с работы приходил, в 10 вечера, в это время уже ложусь спать обычно.
в такие дни лучше пропускать трени или лучше все таки делать?
в том смысле что вставать все равно рано и получается организм не восстанавливается и толку мало...</quote>
Ну если организм действительно "не восстанавливается", тогда лучше спать идти. А если про "не восстанавливается" ты в интернете прочитал, то лучше попробовать потренироваться.
Сейчас ребенок в школе отжимается в первом классе. Все, и девочки и мальчики.</quote>
К концу школы перестанут
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/255578-quote-name-wasd-post-255572-k-koncu-shkoly-perestanut
К концу школы перестанут</quote>
почему?
Я вижу как они занимаются на улице в мае и сентябре, т.к. этот школьный стадион это мое любимое место для занятий. Физруки не творят чудес, но гоняют школоту достаточно стандартно: разминка, бег, иногда СБУ, небольшое количество упражнений с собственным весом, 10-15 минут попинать мячик.
/forums/comment/255583-quote-name-mtbrdot-post-255578-quote-name-wasd-post
К концу школы перестанут</quote>
почему?
Я вижу как они занимаются на улице в мае и сентябре, т.к. этот школьный стадион это мое любимое место для занятий. Физруки не творят чудес, но гоняют школоту достаточно стандартно: разминка, бег, иногда СБУ, небольшое количество упражнений с собственным весом, 10-15 минут попинать мячик.
</quote>
По опыту посещения последних классов школ в прошлом году.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/255589-quote-name-wasd-post-255572-nu-esli-organizm
Ну если организм действительно "не восстанавливается", тогда лучше спать идти. А если про "не восстанавливается" ты в интернете прочитал, то лучше попробовать потренироваться.
</quote>
/forums/comment/255591-quote-name-deutsche-post-255589-v-ramkah-programmy
в рамках программы как лучше вы рекомендуете</quote>
В форс мажорных обстоятельствах - слушайте организм. Если восстановиться не успеваете, то спать. Если можете сделать, то лучше сделать.
Сейчас важнее себя приучить заниматься, чем достичь результатов. Да и нагрузка в 100 не такая серьезная, что бы не успеть восстановиться.
Я в 100 и в 2 ночи круги делал. Но это индивидуально все.
/forums/comment/255597-quote-name-deutsche-post-255589-quote-name-wasd-post
Ну если организм действительно "не восстанавливается", тогда лучше спать идти. А если про "не восстанавливается" ты в интернете прочитал, то лучше попробовать потренироваться.
</quote>
так вроде тут в инфопостах было, что после еды час подождать, до сна не трениться... поэтому и спрашиваю ,в рамках программы как лучше вы рекомендуете
</quote>
В программе эти рекомендации совсем не так звучали :> Посмотри ещё раз видео:
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
