/forums/comment/255961-quote-name-warpl-post-255949-a-kakoj-togda-smysl-v
А какой, тогда, смысл в малых целях? Ставим цель заниматься всю жизнь и прогрессировать, и регулярно делаем замеры, чтобы убедиться, что мы к ней идем.
На мой взгляд, что-то в твоих суждениях на эту тему не так.</quote>
Разбить большую цель на маленькие цели - это стандартный прием, который позволяет лучше контролировать процесс и мотивировать себя на работу. Это относится к любым большим целям и задачам. Вообще.
Ну твой вопрос из серии, какой смысл разбивать строительство дома на малые этапы, давайте сразу стремиться построить дом целиком.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/255976-quote-name-warpl-post-255924-v-chem-to-soglasen-v
В чем-то согласен, в чем-то нет. Буду думать Просто, если без срока - какой в них смысл? Прогресс я и так могу контролировать, регулярно проводя замеры максимумов и антропометрии.</quote>
Тренер сможет поставить вам корректную цель, вы себе - скорее всего нет. Если ставить конкретный дедлайн, то следует принять во внимание, что цели будут корректироваться.
/forums/comment/255979-quote-name-leo-g-post-255956-konkretnye-celi-so
Конкретные цели со сроками по-моему нужны если тебя что-то не устраивает в текущей ситуации; например, ты видишь, что продвигаешься в чем-то слишком медленно (или вообще не продвигаешься) ... По мере продвижения по промежуточным результатам могут и корректироваться сроки, и меняться программа.</quote>
Вот тут согласен полностью. Сам, за сегодняшнее утро размышлизмов, к такому примерно и пришел.
КАКИЕ ЗАМЕРЫ ТЫ ДЕЛАТЬ СОБРАЛСЯ?Ты скажи,чего ты хочешь то?Ты спортом заниматься хочешь или бодибилдингом? Начни с этого хотя бы.Направление определи.Ты внятно ни разу не ответил,ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ???</quote>
Бодибилдинг - не спорт? В принципе, я надеюсь, никого не обижу, если скажу, что не воспринимаю воркаут как отдельный вид спорта. Отличная философия, правильный подход к восприятию физической культуры, замечательная система ОФП. Кто-то продолжит развиваться в воркауте (уже в части выполнения трюковых вещей), переведя его для себя в раздел спорта - соревнования, попытки выжать из себя максимум и т.п. Я, во всяком случае пока, не планирую зацикливаться именно на этом направлении - да, для создания базы тела (развития психомоторики, выносливости, силы и т.п.), работа со своим весом - штука замечательная. Но, когда почувствую себя готовым, вполне вероятно, что подамся в тот же бодибилдинг (непрофессиональный, а именно для себя), чтобы оформить полученные навыки в красивую упаковку. Также надеюсь со временем найти хорошего тренера и позаниматься какими-нибудь БИ. Тоже, кстати, замечательная тренировка для координации мышц. Кстати, заметь, база-то везде примерно одна - мышц у человека ограниченное количество и анатомическая функция их не меняется, вне зависимости от того, каким видом спорта человек занимается.
Тренер сможет поставить вам корректную цель, вы себе - скорее всего нет. Если ставить конкретный дедлайн, то следует принять во внимание, что цели будут корректироваться.</quote>
Согласен. Но, все-таки, остановился на мысли, что, во всяком случае пока, дедлайны не нужны.
/forums/comment/255980-quote-name-warpl-post-255979-bodibilding-ne-sport
Бодибилдинг - не спорт?</quote>
Давайте будем честными, бодибилдинг - это конкурс красоты.
если скажу, что не воспринимаю воркаут как отдельный вид спорта.</quote>
Воркаут - это не спорт, это культура.
Кто-то продолжит развиваться в воркауте (уже в части выполнения трюковых вещей), переведя его для себя в раздел спорта - соревнования, попытки выжать из себя максимум и т.п. </quote>
Трюки - это гимнастика, а не воркаут. Все, что ты видишь на "соревнованиях по воркауту" - это гимнастика любительского уровня (а вся динамика - вообще берется из женских выступлений на брусьях). Это не воркаут.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/255981-quote-name-wasd-post-255980-davajte-budem-chestnymi
Давайте будем честными, бодибилдинг - это конкурс красоты.</quote>
А если рассматривать бодибилдинг без соревновательного элемента, а в контексте именно строительства внешнего вида своего тела? То есть, для красоты, но уже без конкурса (во всяком случае явного, желание визуального доминирования отменить сложно ) .
Воркаут - это не спорт, это культура.
Трюки - это гимнастика, а не воркаут. Все, что ты видишь на "соревнованиях по воркауту" - это гимнастика любительского уровня (а вся динамика - вообще берется из женских выступлений на брусьях). Это не воркаут.</quote>
Вот об этом я и говорю: Отличная философия, правильный подход к восприятию физической культуры, замечательная система ОФП.</quote>
, но у меня возникло ощущение, что kiss пытается подать его именно под соусом спорта. Я, вообще, не понимаю, что значит "I разряд по воркауту". Ну абсурд же, "I разряд по психологии", МФМК (мастер философии международного класса), "Черный пояс, 5 дан по мотивации" - я тоже могу кучу бессмысленных квалификаций придумать.
/forums/comment/255987-quote-name-warpl-post-255981-a-esli-rassmatrivat
А если рассматривать бодибилдинг без соревновательного элемента, а в контексте именно строительства внешнего вида своего тела?</quote>
Строительство внешнего вида - это и есть конкурс красоты. Кто красивее (WTF? как оценивать красоту, сплошная субъективность), тот и лучше. В спорте все однозначно.
пытается подать его именно под соусом спорта. Я, вообще, не понимаю, что значит "I разряд по воркауту". Ну абсурд же, "I разряд по психологии", МФМК (мастер философии международного класса), "Черный пояс, 5 дан по мотивации" - я тоже могу кучу бессмысленных квалификаций придумать.
</quote>
kiss точно не пытается) разрядов по воркауту не существует, возможно Козырю нужно было придумать другое название в свое время, чтобы не было столь стойкой ассоциации со спортом, ну да то дела давно минувших дней.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/255996-quote-name-wasd-post-255987-stroitelstvo-vneshnego
Строительство внешнего вида - это и есть конкурс красоты. Кто красивее (WTF? как оценивать красоту, сплошная субъективность), тот и лучше. В спорте все однозначно.</quote>
Ну, в принципе, любая деятельность - конкурс, только судьи разные. Где-то профессиональное жюри, где-то твои близкие, где-то ты сам. А в бодибилдинге том же, есть вполне определенные критерии пропорциональности, на основании которых можно выставлять цели.
А с Киссом вполне допускаю, что ошибся. Просто сложилось именно такое впечатление после фразы "спорт или бодибилдинг" и видео в профиле.
/forums/comment/256021-quote-name-warpl-post-255981-no-u-menja-vozniklo
но у меня возникло ощущение, что kiss пытается подать его именно под соусом спорта. Я, вообще, не понимаю, что значит "I разряд по воркауту". Ну абсурд же, "I разряд по психологии", МФМК (мастер философии международного класса), "Черный пояс, 5 дан по мотивации" - я тоже могу кучу бессмысленных квалификаций придумать.</quote>
А ты сдай хотя бы на третий разряд и сразу всё поймёшь, и не надо будет придумывать кучу бессмысленныйх класификаций и языком чесать.
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/256025-quote-name-zark-post-256021-a-ty-sdaj-hotja-by-na
А ты сдай хотя бы на третий разряд и сразу всё поймёшь, и не надо будет придумывать кучу бессмысленныйх класификаций и языком чесать.</quote>
На третий разряд по чему? По психологии, или по мотивации? Тебе, вон, основатель движения парой постов выше сказал, что воркаут - не спорт, а культура. Какие, нахрен, разряды? "Я сегодня тренировался, невзирая на усталость на работе и стал еще немного лучше, мотивировал двух друзей пойти на турники, подсказал одному человеку на площадке, как делать флажок, объяснил ребенку для чего нужен и как работает бицепс, прочитал научно-популярную книжку по физиологии" - это какой разряд?
/forums/comment/256029-ty-sebja-slyshish-ty-k-slovu-razrjad-chto-li
Ты себя слышишь? Ты к слову разряд что ли докапался?В "разряде" есть набор упражнений и он объективно отражает уровень тренированности.Сделай эти нормативы,если тебе слово разряд не нравится.Вот тебе и цель конкретная и четкая.
Можешь назвать это не разрядом,а набором целей на каждое упражнение.
Или ты не собираешься результаты в упражнениях повышать?Чем ты тогда занимаешься?
/forums/comment/256031-quote-name-kiss-post-256029-ty-sebja-slyshish-ty-k
Ты себя слышишь? Ты к слову разряд что ли докапался?В "разряде" есть набор упражнений и он объективно отражает уровень тренированности.Сделай эти нормативы,если тебе слово разряд не нравится.Вот тебе и цель конкретная и четкая.
Можешь назвать это не разрядом,а набором целей на каждое упражнение.
Или ты не собираешься результаты в упражнениях повышать?Чем ты тогда занимаешься?</quote>
А смысл в таких целях? "Больше упражнений Богу упражнений"? Пойми ты, количество отжиманий, само по себе, никакой ценности не имеет. Окружающим абсолютно насрать, сколько раз ты можешь подтянуться. Вот если ты на дерево залезешь и котенка оттуда достанешь - девочка, для которой ты это сделал, будет тебе благодарна. Заметь, ей все так же будет пофигу на то, какой у тебя "разряд" или еще чего, дело не в этом. Если ты построишь для себя красивое тело - будет приятно тебе самому, твоей женщине, твоим детям, в конце концов. Но если ты сам при этом останешься самовлюбленным нарциссом, который не умеет ничего, кроме как сделать 50 выходов силой - нафига ты кому нужен? Если ты пойдешь и своим примером мотивируешь десяток ребят оторвать задницу от компьютера и заняться собой - ты крут, если ты тупо повыпендриваешься своей охрененной техникой и сообщишь им о том, что они лузеры - думаешь, тебя кто-нибудь станет уважать?
Если тебе хочется повышения результатов в упражнениях чисто ради повышения результатов в упражнениях, ну что ж - вперед в профессиональный спорт, они вокруг этого жизнь строят. А я, лучше, потихонечку буду приводить свои тело и душу в гармонию с окружающим миром. Становиться сильнее не ради того, чтобы стать сильнее, а ради того, чтобы иметь возможность эту силу при необходимости применить на пользу себе и окружающим меня людям. Причем, силу я имею в виду не только физическую.
/forums/comment/256034-kiss-zabej-u-nego-svoj-vorkaut-esli-jeto-voobshhe
kiss забей у него свой воркаут, если это вообще воркаут.
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/256035-ja-ponjat-ne-mogu-ty-chego-hochesh-ot-zanjatija-zdes
я понять не могу,ты чего хочешь от занятия "здесь то,чем ты занимаешься"?
тебя жена пилит чтоли?
такое ощущение,у тебя кризис какой то.Какое уважение?Какие окружающие? Кто кому нужен? Каких ребят мотивировать? Ты выглядишь как человек,который первый раз взял в руки гитару,научился дергать струну и рассуждает о том,как он будет мотивировать кого то к музыке. Это не смешно смотрится? Чтобы мотивировать,надо наверно результат сначала сделать не?
ты понимаешь,чем мотив отличается от цели?И чем цель от средств?
/forums/comment/256037-quote-name-zark-post-256034-kiss-zabej-u-nego-svoj
kiss забей у него свой воркаут, если это вообще воркаут.
</quote>
Ну что ж, ребят, если для вас воркаут - чисто физическая часть с главной целью в виде повышения количества упражнений, то мне с вами не по пути. Письками меряться смысла не вижу. А для меня воркаут - способ саморазвития со своей, близкой мне философией, применимой в разных сферах деятельности.
Интересно было бы услышать мнение Антона, как основателя. Может быть, я неправильно понял идеи воркаута? Тогда буду заниматься не воркаутом, а чем-то своим, что моему видению соответствует.
/forums/comment/256038-warpl-horosho
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)