/forums/comment/295366-quote-name-wasd-post-295358-quote-name-vyxodnadve
Вот сижу думаю.Зеф или Антон,Зеф или Антон.Не всё-таки с Зефа пример возьму.Как-то он мне больше внушает доверия.Ведь если он так делает,значит это для чего-то нужно. тем более мои максимумы и так вот так выглядят,точ в точ.</quote>
Тебя ждут большие разочарования, если ты думаешь, что тренируясь как Зеф, ты станешь как Зеф))) Но всё впереди, "и опыт сын ошибок трудных"...
</quote>
/forums/comment/295368-da-i-s-chego-ty-vzjal-chto-ja-trenirujus-kak-on-i
Да и с чего ты взял что я тренируюсь как он и хочу стать как он?Я себе и так нравлюсь.Тело уже год как устраивает на 95%,а цели такие потому что хочется,да и нужно к чему то стремится.Достигну и еще вперед передвину.Я ж не бодибилдер сантиметры не ращу ,разы добавляю.Удовольствие от занятий получаю.Вот только дернуло сюда зайти.Ну вот видос закину ,чтоб вас заткнуть да и покину эту секту.
/forums/comment/295369-hotja-ne-ne-ujdu-vy-prikolnye-vot-ne-spitsja-dnem-spal
Хотя не не уйду ,вы прикольные.Вот не спится(днем спал после смены),а тут с вами посраться можно.
/forums/comment/295371-quote-name-kahar-post-295346-nu-ty-najdesh-srednjuju
Ну, ты найдешь среднюю скорость, и что?)) Она, опять-таки не применима в расчете ускорения.</quote>
Пример неравномерного движения с ускорением: Самолёт начинает двигаться с взлётной полосы, набирает скорость (ускорение) и взлетает, в небе увеличивает ещё свою скорость.
Если посмотреть ещё раз на формулу:
Name:>
v=s/t
где:
s-расстояние, м</quote>
то станет ясно, что она действительна для равномерного движения.
Средняя скорость рассчитывается для неравномерного движения и будет выглядеть:
Равномерное движение, к примеру в выходе силой, сможет выполнить только хорошо подготовленный атлет. Если человек делает выход силой буквой М да ещё и с раскачки, то тут неравномерное движение.
А если делать подтягивание медленно - это выйдет, что сила вообще не прикладывается что ли?)</quote>
F=ma
где:
m - масса, кг</quote>
Данные формулы говорят вот о чём: Если либо масса, либо ускорение равно 0 то и сила равна 0. Ну масса не может быть равна 0, так что рассмотрим ускорение:
a=(v-vo)/t
где:
a - ускорение, м/с^2
v-скорость, м/с
vo-начальная скорость, м/с
t-время, с
Так как подтягивание выполняется из полного виса без раскачки, то vo=0.
Ускорение будет равно 0 при следующих условиях: время равно 0 либо скорость равна 0. Время и скорость не может быть равны 0, т.к. если они равны 0 то никакого выполнения упражнения нет вообще.
По поводу медленного подтягивания: чем медленее подтягивание, тем меньше прилагается сила, это опять же видно по 2 формулам:
Name:>
F=ma
a=(v-vo)/t</quote>
Медленное подтягивание = бОльшее значение времени (t) и (или) меньшее значение скорости (v). В обоих случаях будет меньше ускорение, а оно напрямую влияет на силу.
Но вообще заморочиться с расчетом формулы можно)
Но для меня остаются непонятными две вещи:
1) откуда взять ускорение
2) и, самое главное, как рассчитывать вклад конкретных мышц в процесс</quote>
Пункт 2: это не ко мне.
Пункт 1:
Значит нужно узнать ускорение:
a=(v-vo)/t
где:
a - ускорение, м/с^2
v-скорость, м/с
vo-начальная скорость, м/с
t-время, с
для него необходимо узнать скорость (скорость равномерная):
v=s/t
где:
s-расстояние, м
Время и расстояние - замеряем секундомером и рулеткой, вычисляем по формуле скорость. Подставляем значения в формулу и находим ускорение. Ускорение подставляем в формулу силы. Также замеряем массу, подставляем значение - получаем прилагаемую силу в упражнении в ньютонах (Н).
Формулы прекрасно работают. Попробуйте убедить меня в обратном 
Never give up!
/forums/comment/295460-quote-name-vovanez92-post-295371-formuly-prekrasno
Формулы прекрасно работают. Попробуйте убедить меня в обратном</quote>
/forums/comment/295461-fiziki-nedodelannye-g-vy-ne-zabyvajte-chto-v
Физики недоделанные
, вы не забывайте, что в упражнениях вы боретесь силой притяжения земли.
/forums/comment/295470-quote-name-vyxodnadve-post-295460-quote-name
Формулы прекрасно работают. Попробуйте убедить меня в обратном</quote>
Тут масса тела не в почете.Воркаутист с низкой массой никогда не признает себя слабее.А твкц по формуле выйдет ,что дядька с весом 110 кг подтянется 10 раз и победит весящего 65 с 30 разами .Дальше налетит кисс ,обзовет жиробасом с кишками забитыми говном.
</quote>
Существуют понятия: абсолютная сила и относительная сила.
Воркаутеры обладают бОльшей относительной силой но меньшей абсолютной силой чем, к примеру, пауэрлифтёры.
Never give up!
/forums/comment/295471-quote-name-chewbacca-post-295461-fiziki-nedodelannye
Физики недоделанные
, вы не забывайте, что в упражнениях вы боретесь силой притяжения земли.
</quote>
Fтяж.=mg
m - масса тела, кг
g=9.8 Н/кг - ускорение свободного падения.
Только какое отношение это имеет к рассматриваемому нами вопросу?
Never give up!
/forums/comment/295479-ty-chto-gumanoid-shodi-potren-luchshe
ты что гуманоид? сходи потрень лучше
/forums/comment/295480-quote-name-chewbacca-post-295479-ty-chto-gumanoid
ты что гуманоид? сходи потрень лучше</quote>
Never give up!
/forums/comment/295481-nu-potomu-chto-ja-ne-sovmeshhaju-nu-ty-ved-na-zemle
ну потому что я не совмещаю) ну ты ведь на земле, вот и считай силу на земле, а не скорость подтягиваний, и не выкай тут на меня.
/forums/comment/295482-da-i-voobshhe-vse-ravno-kto-kak-podtjagivaetsja-i-kto
да и вообще все равно кто как подтягивается и кто сильней
тренить главное
/forums/comment/295729-quote-name-chewbacca-post-295482-da-i-voobshhe-vse
да и вообще все равно кто как подтягивается и кто сильней
тренить главное</quote>
/forums/comment/295861-quote-name-vovanez92-post-295371-kto-skazal-chto-pri
Кто сказал? Что, при неравномерном движении не может быть ускорения?</quote>
Самолёт начинает двигаться с взлётной полосы, набирает скорость (ускорение) и взлетает, в небе увеличивает ещё свою скорость.</quote>
Это уже ближе к истине.
Так как подтягивание выполняется из полного виса без раскачки, то vo=0.
Ускорение будет равно 0 при следующих условиях: время равно 0 либо скорость равна 0. Время и скорость не может быть равны 0, т.к. если они равны 0 то никакого выполнения упражнения нет вообще.</quote>
Значит нужно узнать ускорение:</quote>
Попробуйте убедить меня в обратном</quote>
вы не забывайте, что в упражнениях вы боретесь силой притяжения земли.</quote>
Во-вторых:
Хорошо бы учитывать и другие параметры, например, длину рук)
Это все понятно, но меня реально заинтересовал вопрос с медленными подтягиваниями... И я пока адекватного варианта, как описать их, не придумал)
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/295896-quote-name-kahar-post-295861-srednee-uskorenie-mozhno
Среднее ускорение можно вычислить как вторую производную от расстояния по времени.</quote>
