Это было лето,парень студент на каникулах,и по его словам турники и брусья были как средство поддержать определённую физическую форму.А форма эта набрана за много лет занятий боксом и ОФП.В этом и суть.Я описывают форму и ОФП человека ,который не занимаясь воркаутом уже её имеет ,соответственно спокойно ,быстро способен освоить сложные элементы.</quote>
Да, поэтому мы и пишем, что база решает и не нужно гнаться сразу за элементами)
А так когда фанател по полной доходил до 500+раз в одном подходе и я ему верю.И техника отжиманий была отличная.Вот правда забыл по сколько он затренировку делает,а он говорил,но что-то тоже много и тренировки были у него продолжительные.</quote>
Больше звучит как прогон. И без видео сложно в это поверить.
Caracal и
1drag1, думаю, разделят мои подозрения.
</quote>
Но побыстрее все равно не выходит.Хах и опять возвращаемся к базе. 