/forums/comment/306892-ty-zaglavnuju-temu-zakrepi-a-nazvanie-temy-dlja
Ты заглавную тему закрепи, а название темы для заманухи будет типа такой: Тут тренируются профессионалы 😆
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/307108-a-esli-kopilki-v-dnevniki-trenirovok-zasunut
А если копилки в Дневники тренировок засунуть?
/forums/comment/307168-quote-name-chewbacca-post-307108-a-esli-kopilki-v
29.01.2017 13:50
<quote name=Chewbacca post="307108">
А если копилки в Дневники тренировок засунуть?</quote>

Это не дневники же.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/307170-nu-i-chto-ne-daleko-ushli-k-stati
Ну и что? Не далеко ушли к стати)
/forums/comment/307173-quote-name-wasd-post-307168-jeto-ne-dnevniki-zhe
29.01.2017 13:56
<quote name=WasD post="307168">
Это не дневники же.</quote>
Так это же и не обсуждаемые темы).
Или может список высвечиваемых обсуждаемых тем можно сделать длиннее, за счет хотя бы популярных дневников?
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/307190-vot-i-proshla-pervaja-otkrytaja-trenirovka-kotoruju-ja
Вот и прошла первая открытая тренировка которую я организовывал, в принципе все прошло штатно участников было трое я моя жена и дочка))))
Короче нафиг никому ни чего не надо!
Посмотрел статистику тренировок у патриотов так даже там набирается 10 человек и все.
Так что все идет по плану едем дальше)))
"Не словами, а делами".
"Упорство и труд все перетрут."
/forums/comment/307195-quote-name-staer-post-307190-vot-i-proshla-pervaja
29.01.2017 16:07
<quote name=staer post="307190">
Вот и прошла первая открытая тренировка которую я организовывал, в принципе все прошло штатно участников было трое я моя жена и дочка))))
Короче нафиг никому ни чего не надо!
Посмотрел статистику тренировок у патриотов так даже там набирается 10 человек и все.
Так что все идет по плану едем дальше)))
</quote>

Зима ж) К лету подснежники появляться начнут)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/307196-vy-v-meroprjatijah-po-otmetivshimsja-dazhe-ne-smotrite
29.01.2017 16:10
Вы в меропрятиях по отметившимся даже не смотрите, там иной раз из 15 человек если трое кнопку нажмут, то хорошо 😃

/forums/comment/307208-quote-name-dapper-post-307196-vy-v-meroprjatijah-po
29.01.2017 16:49
<quote name=dAppEr post="307196">
Вы в меропрятиях по отметившимся даже не смотрите, там иной раз из 15 человек если трое кнопку нажмут, то хорошо 😃</quote>
А бывает и наоборот)
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/307247-a-url-https-m-workout-su-video-show-video-7634-8008
29.01.2017 19:06
А <url="https://m.workout.su/video/show_video/7634#8008">WorkOut Challenge</url> себя уже изжили и ещё нет? 😃
/forums/comment/307252-quote-name-wasd-post-307168-quote-name-chewbacca-post
<quote name=WasD post="307168">
<quote name=Chewbacca post="307108">
А если копилки в Дневники тренировок засунуть?</quote>

Это не дневники же.</quote>
Верни уже нам копилку с подтягиваниями!
/forums/comment/307253-quote-name-chewbacca-post-307252-verni-uzhe-nam
29.01.2017 19:34
<quote name=Chewbacca post="307252">
Верни уже нам копилку с подтягиваниями!</quote>
++++++...
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/307256-quote-name-staer-post-307190-vot-i-proshla-pervaja
<quote name=staer post="307190">
Вот и прошла первая открытая тренировка которую я организовывал, в принципе все прошло штатно участников было трое я моя жена и дочка))))
Короче нафиг никому ни чего не надо!
Посмотрел статистику тренировок у патриотов так даже там набирается 10 человек и все.
Так что все идет по плану едем дальше)))
</quote>
А че по сравнению с Москвой отличный %!Три человека это тоже результат!Даже ты один это гуд,а тут ещё и семья!Нужно +видеть.Найдете ещё такую семью и результат вырастет в два раза!

/forums/comment/307259-quote-name-vyxodnadve-post-307256-a-che-po-sravneniju
<quote name=Vyxodnadve post="307256">
А че по сравнению с Москвой отличный %!Три человека это тоже результат!Даже ты один это гуд,а тут ещё и семья!Нужно +видеть.Найдете ещё такую семью и результат вырастет в два раза!</quote>

Так я и говорю нормально все идет своим чередом сейчас разговариваю с отцом по поводу начать легкие пробежки!
"Не словами, а делами".
"Упорство и труд все перетрут."
/forums/comment/307261-quote-name-staer-post-307259-quote-name-vyxodnadve
<quote name=staer post="307259">
<quote name=Vyxodnadve post="307256">
А че по сравнению с Москвой отличный %!Три человека это тоже результат!Даже ты один это гуд,а тут ещё и семья!Нужно +видеть.Найдете ещё такую семью и результат вырастет в два раза!</quote>

Так я и говорю нормально все идет своим чередом сейчас разговариваю с отцом по поводу начать легкие пробежки!</quote>
Опять же для кардио ничем не хуже быстрая ходьба,а для суставов легче и для сердца .По затратам тоже бег не критично лучше каллории жгет,чем ходьба-на 10 км разница невелика!А времени на воздухе больше проведете(хотя при дефиците времени это - )