Ну, что я могу сказать: дело пошло! Перевожу из разряда "невозможно" в разряд "очень-очень криво".</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
Планка, внезапно перешедшая в пробу отжаться от пола</quote>
Каждая попытка приближает к цели
Ох как тяжело сегодня... Понедельник, что говорить...
После того как будильник выдал привычную "трель" Sabaton'а, я целых 10 секунд уговаривала себя остаться в постельке и потренить вечером. Но потом неумолимая память напомнила, что вечером я собралась в кино. Пришлось отрывать жопу от дивана и идти на улицу))))
Сделала круговую тренировку. 6*10-14-7-7/7
Увеличила выпады на один.
Уже на третьем круге организм начал голосить "Пойдем домой! Я больше не хочу и не могу!" Но я довела тренировку до конца, ибо что за нафиг - после выходного опять себе поблажки устраивать!
Кстати, вот не могу понять, почему кругами тренироваться легче? Суммарное количество повторов такое же, как при подходах, а отдыха меньше. И при этом кажется проще... Загадка.
Ставлю на одно отжимание через неделю, Ольга, не подведи! </quote>
</quote>Чет сдается мне, проиграешь ты)) Но я буду стараться!
E_V_Alif
Спасибо-спасибо за поддержку!
:zzz:
:zzz: :zzz:Пошла дремать на рабочем месте *душераздирающе зевает*
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
Дремлю можно заменить на медитацию 
.
Думай о планке на руках и отжимании.</quote>
.Думай о планке на руках и отжимании.</quote>
Чет сдается мне, проиграешь ты)) Но я буду стараться!</quote>
Только может быть такая штука - в самом начале это отжимание может начать от тебя прятаться. День вроде делаешь, а потом вдруг не можешь. Так бывает, нервная система блокирует. Блокировка уйдет со временем.</quote>
Посмотрим, что будет))
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)