Форумы

13.05.2017 16:39

9(69с)</quote>

ты засекаеш время за которое делаеш подтягивание?

Сквозь кровь и пот

13.05.2017 16:40

13.05.17/суббота

утро, дома, подтягивания на мах:
14/11/10/9/8 между подходами 2 мин отдыха
15 мин отдых
10/8/6/5/4
15 мин
8/5/5/4/5 = 112 подтягиваний

P.S: свой дневник вечером отпишу, кое что еще поделаю

Сквозь кровь и пот

13.05.2017 17:22

9(69с)</quote>

ты засекаеш время за которое делаеш подтягивание?</quote>

Да

Never give up!

Chewbacca

Новосибирск

14.05.2017 20:41

09.04.17 26,10,12,10,10 - 20,10,9,6,7 - 10,10,8,5,6 68+52+39=159
23.04.17 25,12,10,10,11 - 18,10,9,9,8 - 15,9,8,8,7 68+54+47=169
06.05.17 21,12,12,12,12 - 21,11,11,8,7 - 14,10,8,7,7 69+58+46=175

15.05.17 26,12,10,10,10 - 20,8,6,8. 68+42...

Не мое это, наверно больше не буду делать.

VyxodNadve

Пикалёво

14.05.2017 22:29

Да и забей раз не прет.

14.05.2017 22:33

Не мое это, наверно больше не буду делать.</quote>

Я вот у себя тоже резона не увидел. Разочарован.

Never give up!

15.05.2017 00:16

Не мое это, наверно больше не буду делать.</quote>

Ну как так.. всех втянул и отворот-поворот... ну попробуй другую программу на увеличение подтягиваний, проанализируй дневник почему не растет..... Но подтягивания не бросай! Не сдавайся! Рано еще!!!! Я еще свои 20 р не сделала! А если больше затреню, мне вот интересно, будет парням стыдно или нет что подтягиваться не умеют?

Сквозь кровь и пот

Chewbacca

Новосибирск

15.05.2017 16:48

будет парням стыдно или нет</quote>

Нет.

Brom

Москва

15.05.2017 17:53

да - будет, но нет - это не мотивирует, Настя

VyxodNadve

Пикалёво

15.05.2017 21:24

Не не будет

.У меня на странице есть видео где девушка 45 подтягивается.Мне не стыдно,что я столько не могу,хотя хотелось бы сделать столько.И еще я вижу,что это возможно в принципе.Даже девушки могут.

16.05.2017 00:23

Думаю возможно все что ты захочешь!
А стыдно наверное должно быть тем парням которые вобще подтягиваться не умеют

Сквозь кровь и пот

16.05.2017 03:35

Думаю возможно все что ты захочешь!
А стыдно наверное должно быть тем парням которые вобще подтягиваться не умеют</quote>

Нормальному человеку не должно быть стыдно за то что он не умеет.

Насколько я понимаю, призыв человека к стыду это один из способов к демонстрации своего чувства значимости в той или иной области.

Вам же наверняка не будет стыдно, если вы не знаете правило буравчика, дату основания первого банка или же к примеру если вы не умеете ремонтировать автомобиль. Таких примеров можно привести тысячи, но суть в том что вы учитесь тому что по вашему мнению нужно. Знаете то что вам необходимо. И всегда вы что-либо не умеете, что умеет другой.

Never give up!

16.05.2017 03:40

И ещё. Для того чтобы не бросать тренировки не рекомендуется себя сравнивать с теми кто умеет больше - тогда будет удар по самооценке. Лучше себя сравнивать с собой в прошлом и отмечать свои победы.

Даже Дейл Карнеги писал:

Дейл Карнеги:>

Подсчитывайте свои удачи, а не неприятности.</quote>

Never give up!

VyxodNadve

Пикалёво

16.05.2017 09:06

Дейл Карнеги:>

Подсчитывайте свои удачи, а не неприятности.</quote>

</quote>

Ну я вот сравниваю с собой прошлым - это правильно,но это не мешает восхищаться,равняться и желать достичь результатов от супер парней на разного рода мотивирующих видео.И что интересно у большинства из них за плечами уже ГОДЫ занятий.Не жалкие год-два,а 8-10-12 лет.Отсюда и результаты.Так что чужие успехи не повод бросать,а мотивация!