/forums/comment/388242-quote-name-dapper-post-388084-quote-name-droll-post
Где подтягивания на ОДНОЙ?</quote>
А ты уверен, что они вообще нужны?
</quote>
количество повторов в отжиманиях от брусьев и пола как то зашкаливают</quote>
В Сочи вон пенсионеры отжимаются больше, чем у нас в нормативах на мастера. Куда уж меньше то?
</quote>
все, все, иду тренить отжимания в усиленном режиме 
В целом нормативы классные, ждем одобрения других участников и публикуем на главной.
Chewbacca, как там нормативы темной стороны, есть наброски?
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/388281-normativy-prosto-klass-pahat-i-pahat
Нормативы просто класс! Пахать и пахать)
/forums/comment/388323-quote-name-dapper-post-388084-a-ty-uveren-chto-oni
А ты уверен, что они вообще нужны?</quote>
/forums/comment/388349-quote-name-droll-post-388323-quote-name-dapper-post
А ты уверен, что они вообще нужны?</quote>
На все 100%
</quote>
/forums/comment/388371-quote-name-stiag-post-388349-quote-name-droll-post
А ты уверен, что они вообще нужны?</quote>
На все 100%
</quote>
Подтяги на одной упражнения не про базу. Тебя походу манит темная сторона)
</quote>
Вы блин определитесь уже че к базе относится, а че нет, а то я как то запутался... 
Ну да на ноге то приседать научиться легче, ноги то сильные, а ручки то слабенькие, так блин вкачивать надо 
"Темная", а то, как без нее то, она прям затягивает
Организаторы есть, пусть решают, я еще только на пути к становлению... 
Мне вообще говорить не положено , я еще ни одного испытания не прошел
/forums/comment/388382-droll-ty-predlozhi-kuda-i-skolko
Droll
Ты предложи куда и сколько
/forums/comment/388396-tak-v-grandmastera-kuda-eshhe-to-esli-v-nego-ne
Так в Грандмастера, куда еще то, если в него не хочешь, то в Мастер Джедай значит.
4 раза по 2 на каждую, хват можно менять, с турника слезать нельзя
/forums/comment/388400-quote-name-droll-post-388396-tak-v-grandmastera-kuda
Так в Грандмастера, куда еще то, если в него не хочешь, то в Мастер Джедай значит.
4 раза по 2 на каждую, хват можно менять, с турника слезать нельзя</quote>
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/388409-dobavil-v-grandmastera-esli-uzh-on-budet-v-gorizonte
Добавил в грандмастера. Если уж он будет в горизонте отжимания делать, то тут уже стыдно на одной не подтягиваться
/forums/comment/388416-quote-name-arhizmei-post-388242-kak-tam-normativy
как там нормативы темной стороны, есть наброски?</quote>
/forums/comment/388645-nu-mozhet-hot-primerno-nabrosat-uprazhnenija-ne-budet
Ну может хоть примерно набросать упражнения? Не будет же ситх делать передний вис и горизонт. Что-бы было на что ориентироваться. Какие-то подводящие упражнения к элементам может выполнять на время или что-нибудь типа того.
Или если это будет видео фристайла, то какие обязательные элементы должны присутствовать в связках для каждого звания.
/forums/comment/388648-nikakih-objazannostej-polnaja-svoboda-kto-na-chto
никаких обязанностей, полная свобода, кто на что умеет..ориентиры какие-нибудь сделаем, может быть
/forums/comment/388649-no-snachala-imperator
/forums/comment/388659-imperatorom-stanet-tot-kto-zapishet-video-pervym-a
Императором станет тот, кто запишет видео первым? А потом его можно будет свергнуть в бою?
/forums/comment/388871-poluchaetsja-tak
