/forums/comment/390517-quote-name-shalinoy-post-390410-wasd-a-esli-na-meste
22.10.2017 10:44
<quote name=Shalinoy post="390410">
WasD а если на месте стоишь делаешь выпад на одну ногу возвращаешься в исходное положение,потом на другую.Так можно?</quote>

Лучше сначала все на одну ногу сделать, больше нагрузка будет.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/390518-quote-name-wasd-post-390517-quote-name-shalinoy-post
<quote name=WasD post="390517">
<quote name=Shalinoy post="390410">
WasD а если на месте стоишь делаешь выпад на одну ногу возвращаешься в исходное положение,потом на другую.Так можно?</quote>

Лучше сначала все на одну ногу сделать, больше нагрузка будет.</quote>
Спасибо сейчас как раз иду тренить попробую

/forums/comment/390533-quote-name-musikant-post-390241-quote-name-andrej19l
22.10.2017 11:16
<quote name=Musikant post="390241">
<quote name=andrej19l post="390099">
<quote name=Mamay post="390084">
Обратил внимание, что если в приложении для андроид заменить приседания на выпады, то автоматически устанавливается 4 круга, вернуть 5 кругов невозможно. Так и должно быть? Может 4 круга и надо делать?</quote>
Такой же баг в приложении. Но когда нажал "готово" после 4 круга таймер включился отсчитал отдых и вылез 5 круг, а в разделе тренировки сохранился все равно 4 круга.</quote>

Я удалял тренировку и снова прокручивал, где отдых сразу жмешь завершить и тогда засчитывается 5 кругов!</quote>
Сегодня во вчерашней тренировке изменил приседания на выпады, сохранил, и при запуске новой тренировки (сегодняшней) установилось сразу 5 кругов уже с выпадами

/forums/comment/390536-quote-name-mamay-post-390533-quote-name-musikant-post
22.10.2017 11:32
<quote name=Mamay post="390533">
<quote name=Musikant post="390241">
<quote name=andrej19l post="390099">
<quote name=Mamay post="390084">
Обратил внимание, что если в приложении для андроид заменить приседания на выпады, то автоматически устанавливается 4 круга, вернуть 5 кругов невозможно. Так и должно быть? Может 4 круга и надо делать?</quote>
Такой же баг в приложении. Но когда нажал "готово" после 4 круга таймер включился отсчитал отдых и вылез 5 круг, а в разделе тренировки сохранился все равно 4 круга.</quote>

Я удалял тренировку и снова прокручивал, где отдых сразу жмешь завершить и тогда засчитывается 5 кругов!</quote>
Сегодня во вчерашней тренировке изменил приседания на выпады, сохранил, и при запуске новой тренировки (сегодняшней) установилось сразу 5 кругов уже с выпадами</quote>

Круто! Бывают иногда глюки! Ребята работают над ними!
/forums/comment/390743-quote-name-napalm-post-390510-quote-name
<quote name=napalm post="390510">
либо отжимайтесь но ноги дальше уводите а в австралийских отлично но опять же ноги как можно дальше</quote>

Не очень поняла этот момент - на видео смотрела, что край опоры/перекладина тянутся к груди. Если я уйду ногами дальше - то в австралийских, например, буду тянуться к подбородку, а это ведь другие мышцы уже?

@Musikant спасибо за поддержку!</quote>
правильно к груди, но у вас высокая перекладина получается
/forums/comment/390961-quote-name-olegivanovich26ru-post-390743-pravilno-k
23.10.2017 09:27
правильно к груди, но у вас высокая перекладина получается</quote>

Понятно, спасибо - поищу варианты пониже, может, уже доросла 😁