Что делать после окончания 100-дневки?

Zhev

Москва

12.01.2018 20:55

да и промежутки чем-то заполнить (вторник и четверг).</quote>

бег

Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки

armix

Николаев

12.01.2018 21:04

бег</quote>

С удовольствием, но холодно. Боюсь заболеть. Жду весны.

Не попробуешь, не узнаешь.

Zhev

Москва

13.01.2018 07:01

С удовольствием, но холодно. Боюсь заболеть. Жду весны</quote>

Весной слякотно, можно промочить ноги, надо будет ждать лета. А летом жарко, можно перегреться...

Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки

Mamay

Оха

13.01.2018 08:27

бег</quote>

С удовольствием, но холодно. Боюсь заболеть. Жду весны.</quote>

Я бегал в - 25 этой зимой.
Кроссовки внедорожные с гортексом, лыжный разминочный костюм... и красота)

Athletes

Караганда

13.01.2018 13:43

С удовольствием, но холодно. Боюсь заболеть. Жду весны</quote>

Весной слякотно, можно промочить ноги, надо будет ждать лета. А летом жарко, можно перегреться...</quote>

Да, а еще от бега колени разрушаются...

День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.

mtbrDot

Москва

13.01.2018 13:56

Да, а еще от бега колени разрушаются...</quote>

А от предрассудков мозги

Athletes

Караганда

13.01.2018 14:11

Да, а еще от бега колени разрушаются...</quote>

А от предрассудков мозги</quote>

Мозги разрушаются от алкоголя, депресняка и инфекции!

День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.

VyxodNadve

Пикалёво

13.01.2018 15:21

Да, а еще от бега колени разрушаются...</quote>

Вот интересно,если сходить к врачу ,что суставы лечит и посмотреть сколько там бегунов из общего количества его пациентов,что будет? То же самое относится к проблемам с сердцем и внезапным смертям!

Народ дохнет и имеет проблемы с суставами вне зависимости от спорта( в нашем случае вообще физкультуры)...

И где гарантия,что у конкретного человека без спорта все было бы хорошо и он ,к примеру, не помер бы в определенном возрасте, или коленки не начали разваливаться?

VyxodNadve

Пикалёво

13.01.2018 15:23

бег</quote>

С удовольствием, но холодно. Боюсь заболеть. Жду весны.</quote>

Я бегал в - 25 этой зимой.
Кроссовки внедорожные с гортексом, лыжный разминочный костюм... и красота)</quote>

А я в обычных летних кроссовках с махровым носком и тоже не мерзну,гортех себя не оправдал- жесткие и дорогие и уже промокают...

Athletes

Караганда

13.01.2018 15:36

Вот интересно,если сходить к врачу ,что суставы лечит и посмотреть сколько там бегунов из общего количества его пациентов,что будет? То же самое относится к проблемам с сердцем и внезапным смертям!</quote>

Интересная мысль, жаль нет у меня знакомого врача по коленкам, чтоб статистику узнать.

Народ дохнет и имеет проблемы с суставами вне зависимости от спорта( в нашем случае вообще физкультуры)...</quote>

Да, мы все смертны... "Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрет." Любимая присказка пацанов с моего двора в 90х...

И где гарантия,что у конкретного человека без спорта все было бы хорошо и он ,к примеру, не помер бы в определенном возрасте, или коленки не начали разваливаться?</quote>

Вот в этом и сидит весь корень зла. Мы никогда не сможем сравнить себя бегающего с собой не бегающим, себя курящего с собой не курящим и т.д. потому что нельзя вернуться во времени назад. Может бег в 20 лет способствует развитию колен, а в 40 вреден. А один дед куря прожил 80 лет, а другой не куря 70. А сколько бы первый прожил не куря? 80, 81 или 79? А второй куря? Мы можем лишь теоретически предполагать... Мир полон вопросов без ответов.

День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.

Mamay

Оха

14.01.2018 02:27

бег</quote>

С удовольствием, но холодно. Боюсь заболеть. Жду весны.</quote>

Я бегал в - 25 этой зимой.
Кроссовки внедорожные с гортексом, лыжный разминочный костюм... и красота)</quote>

А я в обычных летних кроссовках с махровым носком и тоже не мерзну,гортех себя не оправдал- жесткие и дорогие и уже промокают...</quote>

бегал в своих кроссовках в конце октября, слякоть - снег с дождем почти по щиколотку, и не промокли ноги совсем. У меня Asics GEL-SONOMA 3 G-TX - далеко не самая дорогая модель. И протектор классный - совсем не скользко по накатанной дороге бежать, а в летних убиться можно. Помню, в школьные года занимался биатлоном и поверх кроссовок зимой одевали носки, чтобы не скользили))) сейчас этого удается избегать)) А вот у супруги внедорожные кроссовки Asics Gel Fuji Attack 5 GoreTex, они хоть и со скидкой дешевле моих обошлись, но вообще дорогая модель, выглядят намного лучше моих, но протектор зимой скользит.
А разминочный костюм не порадовал - мембранка на заднице и на спине продувается, не айс, приходится флис поддевать

armix

Николаев

14.01.2018 10:07

</quote>

Я в свою молодость футболом занимался, а дело было в Белоруссии с 20-30 градусными морозами. Из доступной спортивной обуви были только кеды. И мы ноги зимой, чтоб не мерзли, на носок оборачивали газетой и засовывали в целлофановый пакет и уже сверху кеды. Обморожений ни у кого не было

Не попробуешь, не узнаешь.

mtbrDot

Москва

14.01.2018 10:27

под разминку с потоотводящими поверхностями надо термо надевать

Mamay

Оха

14.01.2018 10:31

под разминку с потоотводящими поверхностями надо термо надевать</quote>

Термобелье также прекрасно продувается. Поэтому поверх термо на низ надеваю совдеповскую кальсонку (она плотная и практически не продувается) , а на верх тела - флисовую кофту

Mamay

Оха

14.01.2018 11:47

</quote>

Я в свою молодость футболом занимался, а дело было в Белоруссии с 20-30 градусными морозами. Из доступной спортивной обуви были только кеды. И мы ноги зимой, чтоб не мерзли, на носок оборачивали газетой и засовывали в целлофановый пакет и уже сверху кеды. Обморожений ни у кого не было

</quote>

Мы в лыжные ботинки также делали