/forums/comment/421904-podtjagivanija-lesenka-s-vesom-12-kg-do-6-zatem-eshhe
Подтягивания лесенка с весом 12 кг до 6, затем еще 7 и вниз уже без утяжеления. Итого: 50 подтягиваний.
/forums/comment/422207-lesenka-do-7-i-obratno-1-itogo-50-podtjagivanij
Лесенка до 7 и обратно + 1. Итого 50 подтягиваний.
/forums/comment/422333-privet-prodolzhaesh-po-vecheram-i-doma-trenirovatsja
Привет!
Продолжаешь по вечерам и дома тренироваться?
Я пока что именно так, жду весны, чтобы по утрам и на улице.
/forums/comment/422621-lesenka-do-7-i-obratno-1-vsego-50
Лесенка до 7 и обратно + 1. Всего 50.
/forums/comment/422748-lyzhnja-rossii-distancija-5000m
Лыжня России, дистанция 5000м.
/forums/comment/423043-lesenka-do-7-i-obratno-1-vsego-50
Лесенка до 7 и обратно + 1. Всего 50.
/forums/comment/423563-lesenka-do-7-i-obratno-1-vsego-50-ot-1-do-5-s-vesom
Лесенка до 7 и обратно + 1. Всего 50. От 1 до 5 с весом 12кг.
/forums/comment/424069-16-02-2018-lesenka-do-7-i-obratno-1-vsego-50-ot-1-do-6
16.02.2018 Лесенка до 7 и обратно + 1. Всего 50. От 1 до 6 с весом 12кг.
Сегодня бег на лыжах 5 км за 26 минут.
/forums/comment/424345-lesenka-do-7-i-obratno-1-vsego-50
Лесенка до 7 и обратно + 1. Всего 50.
/forums/comment/425001-lesenka-do-7-i-obratno-1-vsego-50
Лесенка до 7 и обратно + 1. Всего 50.
/forums/comment/428810-beg-na-lyzhah-distancija-5-km-vremja-29-44-ochen-ploho
Бег на лыжах. Дистанция 5 км. Время 29,44. Очень плохо.
/forums/comment/429398-lesenka-ot-1-do-8-zatem-7-5-3-3-itogo-54
Лесенка от 1 до 8, затем 7, 5, 3, 3. Итого: 54.
/forums/comment/429891-podtjagivanija-5-5-6-7-8-7-5-3-4-2-52
Подтягивания: 5, 5, 6, 7, 8, 7, 5, 3, 4, 2 = 52.
/forums/comment/431250-beg-na-lyzhah-distancija-5-km-vremja-26-35-rezultat
Бег на лыжах. Дистанция 5 км. Время 26,35. Результат так себе.
/forums/comment/432069-beg-na-lyzhah-distancija-5-2-km-vremja-27-28-da-chto
Бег на лыжах. Дистанция 5,2 км. Время 27,28. Да, что же я, совсем бегать не могу. Потом еще 5 км прошёл в спокойном темпе.
