III
/forums/comment/495358-b-den-15-b-korotko-nachnu-kak-ja-nedelju-s-vyhodnogo
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
10.12.2018 21:53
День 15*

Коротко: начну как я неделю с выходного, устал.

Подробней: скоро разгонюсь.
/forums/comment/495556-b-den-16-b-korotko-4-kruga-5h10h10h10-podrobnej
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
11.12.2018 23:52
День 16*

Коротко: 4 круга 5х10х10х10.

Подробней: длинный был денек, уехал на работу пораньше, чтобы вечером покататься на доске. После приехал какой-то неудовлетворенный полностью и пошел на стадион. Круги идут легко и быстро. Трицепс на правой руке только болит, видимо от занятий на доске.
/forums/comment/495754-b-den-17-b-korotko-4-kruga-5h10-i-igra-v-futbol
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
13.12.2018 16:54
День 17*

Коротко: 4 круга 5х10 и игра в футбол.

Подробней: ноги на работе у турника делать неудобно в одежде, не подходящей, поэтому зачел игрой в футбол вечером.
/forums/comment/495755-b-den-18-b-korotko-4-kruga-5h10-podrobnej-po-nogam
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
13.12.2018 16:55
День 18*

Коротко: 4 круга 5х10.

Подробней: По ногам пока не знаю, мб зачту длительной прогулкой, отредактирую завтра..
/forums/comment/496237-b-den-19-b-otdyh-b-den-20-b-turnik-futbol-b-den-21-b
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
17.12.2018 16:48
День 19* Отдых
День 20* турник+футбол.
День 21* отдых

Коротко: вышло 3 отдыха, вместо 2. НУ мб борд за одну зачтем :wink:😉 .
/forums/comment/496735-bred-ja-opjat-zabolel-propuskaju-5-dnej-vot-jeto
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
21.12.2018 10:46
Бред, я опять заболел, пропускаю 5 дней. Вот это попадось со стодневкой. Может уволиться со 2 работы?
/forums/comment/497741-na-22-den-katalsja-zachel-za-trenirovku-dalee-mnogo
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
29.12.2018 17:55
на 22 день катался, зачел за тренировку, далее много работы и празднования НГ.

В этот раз мне не удалось пройти стодневку к НГ, на очень тоненький расчет я продолжу ее с 7 дня. Завтра уезжаю в горы и катание будут зачитывать за тренировки.

На удивление год был очень хороший: развитие в карьере, влюбился, 4 диплом, публикации/патенты, турничок на работе поставил, - считай, не справился только со стодневкой, но еще удержался на ней. Успеха всем читателям! Обязательно доведу до конца свой третий вызов себе!
/forums/comment/498964-vernulsja-v-gorod-katal-uporno-8-dnej-dumaju-budet
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
10.01.2019 12:27
Вернулся в город, катал упорно 8 дней. Думаю будет честно начать стодневку с 7 дня (но 7 же выходной, так что начнем с 8 завтра). Думал о расписании на год, возможно, откажусь от футбола по будням и опять перейду на вставание в 6 утра. Итого надо начать с 4 кругов по 5х10х10х10.
/forums/comment/499083-pohodu-jeto-takoj-vashhe-vyzov-segodnja-zabolelo-gorlo
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
11.01.2019 14:40
Походу это такой ваще вызов. Сегодня заболело горло (при этом в горах 30% схватили грипп, но я) - сходил к врачу, лечусь. АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА

FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUCK

Походу придется начать с 1 дня стодневку.
/forums/comment/501883-propil-kurs-antibiotikov-proshel-fizioprocedury
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
30.01.2019 18:47
Пропил курс антибиотиков, прошел физиопроцедуры, назначили повторные. От спорта отказался, с одной работы уволилися, хочу полностью восстановиться. Думаю каждый день о возвращении, но уже не спешу.
/forums/comment/501958-popravljajsja-vosstanavlivajsja-s-1-marta-mozhno
OlegSh
OlegSh
Омск
31.01.2019 07:42
Поправляйся, восстанавливайся.
С 1 марта можно начать вместе со всеми.
Или даже с 23 февраля :100:💯 .
Только сейчас про сотку тут на форуме почти никто не пишет, все на новом, специальном.
У каждого свой путь.
/forums/comment/502667-b-den-1-b-4-kruga-1h2h2h2-ruki-delaju-na-rabote
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
04.02.2019 23:38
День 1

4 круга: 1х2х2х2

Руки делаю на работе вечером (в прошлом году повесил там турник), ноги дома поздним вечером. Все в помещении, буду пока беречь себя. Завтра последние процедуры и я здоров.

<quote name=OlegSh post="501958">
Поправляйся, восстанавливайся.
С 1 марта можно начать вместе со всеми.
Или даже с 23 февраля :100:💯:100:💯 .
Только сейчас про сотку тут на форуме почти никто не пишет, все на новом, специальном.</quote>

Спасибо за пожелания, Олег! Но я начну сейчас! И пусть не пишут про сотку, мне надо добить ее для себя.
/forums/comment/502797-b-den-2-b-4-kruga-2h4h4h4-utrom-nogi-doma-tjazhelo
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
05.02.2019 23:56
День 2

4 круга: 2х4х4х4

Утром ноги дома, тяжело шло спросонья. На работе руки.
/forums/comment/503039-b-den-3-b-4-kruga-3h6h6h6-posle-raboty-vverh
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
07.02.2019 22:13
День 3

4 круга: 3х6х6х6

После работы вверх, прогревая машину у дома низ.
/forums/comment/503040-b-den-4-b-4-kruga-4h8h8h8-posle-raboty-vverh-doma
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
07.02.2019 22:14
День 4

4 круга: 4х8х8х8

После работы вверх, дома вечером низ.

Че-то молочная кислота в ногах, не ожидал, вот оно отсутствие активности, уже за месяц мышцы начинают меняться. И еще поймал себя на мысли, что не хотелось в голове идти на турник, ох уж эта лень.