Форумы

10.05.2019 16:33

На самом деле да, есть видимость мышц, так называемая сечка, ради которой многие мужчины и начинают заниматься.
Перекачки конечно нет, но и как то не поженски что ли, должен быть жирочек который скрывает резкие переходы между мышцами и вены. Наверное надо с питанием что то корректировать.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

stepha

Омск

10.05.2019 19:07

Алёнка, с днём рождения!

Тренируй тело, береги душу.

stepha

Омск

10.05.2019 19:17

должен быть жирочек</quote>

Никого не слушай, отлично выглядишь! Главное, чтобы ты сама чувствовала себя комфортно, и только тебе решать, что и где должно быть :wink:

Тренируй тело, береги душу.

10.05.2019 19:32

Да ну нафиг! Хрен вас поймёшь. То вы слюни пускание от фитонях подкаченных с низким содержанием жира. Стараешься тут, занимаешься, правильно питаешься (ну почти правильно..), доводишь вес до заветных 57 кг,а фиг там! Слишком жира мало оказывается... Пошла есть торт...

10.05.2019 19:34

stepha, спасибо, моя хорошая!

Russman

Мюнхен

10.05.2019 19:34

Да ну нафиг! Хрен вас поймёшь. То вы слюни пускание от фитонях подкаченных с низким содержанием жира. Стараешься тут, занимаешься, правильно питается (ну почти правильно..), доводишь вес до заветных 57 кг,а фиг там! Слишком жира мало оказывается... Пошла есть торт...</quote>

С Днем Рождения!Ешьте обязательно))) как без сладкого то...?

«Citius, Altius, Fortius!»

«Быстрее, Выше, Сильнее!»

Katusha_brunetka

Дно

10.05.2019 20:41

С днем рождения!! :birthday:

Путь в тысячу начинается с первого шага!

11.05.2019 02:56

Присоединяюсь к поздравлениям! Успехов по жизни!!! Главное жить в гармонии с собой, чего от всей дущи и желаю !!!

Аэртон Сенна.

11.05.2019 02:58

должен быть жирочек</quote>

</quote>

А никто и не решает. Это взгляд со стороны. Вы же хотите знать как выглядите? Если хотите значит вам не все равно. А если все равно то и не надо таких вопросов задпвать

Это правда матка

и она такая какая есть, хочешь ты это или не хочешь

Жись -боль.

Аэртон Сенна.

12.05.2019 16:52

Все, больше ничего не спрашиваю!!!) Моя больная самооценка такого не выдержит.

Сделала выход с силой на одну. И левую и правую. Кривой, не красивый, с дожиманием грудью, но все равно счастлива. Выходы с резинкой не идут и пробовать не буду...

Новое видео патриотов прикольное. Но с каждым новым выпуском создаётся ощущение,что воркаут это не для девочек ( они как украшение на заднем фоне могут в футболках с надписью воркаут демонстрировать хорошую расстяжка и делать приседание плие...

Dobryi_Jedai

Москва

12.05.2019 18:01

Пы.сы. ну и где Я перекачалась?!</quote>

Нигде. Прекрасно выглядишь. Всё не зря.

Фигачу помаленьку

13.05.2019 01:30

Ну просто, не все такие сильные

Аэртон Сенна.

Popeye

Киев

13.05.2019 19:17

Новое видео патриотов прикольное. Но с каждым новым выпуском создаётся ощущение,что воркаут это не для девочек ( они как украшение на заднем фоне могут в футболках с надписью воркаут демонстрировать хорошую расстяжка и делать приседание плие...</quote>

А вот и не скажи. ЕСЛИ найти пару-тройку подходящих подруг и создать свой женский воркаут-канал на Ютубе, то, скорее всего, вы очень быстро опередите по популярности "Патриотов" и не только. Во всяком случае львиную долю подписчиков "Патриотов" можете сражу же смело забирать себе.

Да пребудет с тобой сила!